篮球里怎样算翻腕？ 运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕：现在NBA吹得很紧的一条违例，运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕，其实就和两次运球的吹罚差不多，运球时，单手托。
打篮球带球翻腕算犯规吗？ “翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！
篮球比赛中为什么翻腕算违例？ 翻腕是停一次球，这对于防守者是极其不公的，记得有一次看骑士队马刺比赛，那时候詹姆斯连续几个快攻都翻…
把球停在手上准备过人该怎么防 不是翻腕也不是抓着球就球一直在手上 准备向一边走 打开胳膊 挡住他前进方向就成 贴近一点 变相都给他省了
篮球中的 翻腕 到底是什么意思求问 翻腕：运球2113中，手部置于球下方使球发生停留。“翻腕”5261可造成球停留于手中形成持4102球或结束运球，若脚1653步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未规定手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球在手中的滞留不下落，即为翻腕，在运球中翻腕会形成携带球违例。如果发生翻腕情况，那么就会直接被吹罚违例，球权交给对面，自己和球队记上一次失误。扩展资料：如何避免翻腕，正确运球：1.连续投篮，得球后可运球。2.运球前漏球，球拿稳后可以运球，运球后漏接，可以将球拿住，不能再运。3.与附近的其他队员抢球中用挑、拍以图控制球，获球后可以运球。4.打落或拦截对手的球并获得该球，可以运球。5.只要不出现持球移动违例，球可在单手或双手中抛接或停留。参考资料来源：—翻腕
现在在篮球运球过程中翻腕算违例吗？ FIBA原版英文规则应该叫做carrying the ball也就是携带球的意思其实翻腕是一种停球状态，停球没问题，但是如果你翻腕后再次运球或者走动，就会形成二运，也就是两次运球（走步的犯规）产生交换球权当然对于翻腕，每个联赛每次国家的规则是和尺度不一样目前统一的标准是手心向上，手掌处于球体的正下方，处于一种端着球的情况下，属于翻腕很多球员利用规则，使得可以快速运球前进不过也有一种说法叫做支撑，如果你靠着惯性和反弹力支撑着球在手中，这也可以吹你走步违例和二次运球违例。保罗在国际赛场上也吃过亏，还是要掌心向下，才是王道！
乒乓球打直拍翻腕怎么办？ 乒乓球打直拍经常需要用翻腕来控制球的落点，怎么办？这的确是一个具有普遍性的问题。尤其是众多的业余直拍爱好者，正手攻起球来不是翻腕就是抬肘架肩，这到底是什么原因呢？这位提问的球友的确是个有心之人，给出了一个很清晰的直板握拍的手型。并且提出的问题是：我不是上下翻腕，而是左右翻腕。好了，咱们就这张照片，分析一下为什么会左右(上下)翻腕的问题。咋一看，这张照片的握拍手型还颇为正确。甚实不然。这种看似正确的握拍手型恰恰是错误的。否则不会打起球来总要翻腕。为什么，道理何在？首先这种被提倡的直板握拍手型，手腕是上翘的，且还外撇。如果再多外撇一点，就是标准的滑板手型。由于手腕上翘(实际上是处于紧张状态)，因此始终是在打滑板。为了不让球外滑，所以只好左右翻腕来控制。同样也是由于手腕上翘，为了不让球打出界，只好抬肘架肩。而正确的直板握拍手型(吊腕)(实际上是手腕放松的状态)却被指责为错误的手型。偏偏有人不信那个邪。偏偏要吊腕正手攻球。这个人是谁？就是刘国梁。由此闯出了一片直板正手攻球的天地。普写了直板吊腕攻球的辉煌。没错，正确的直板握拍手型应该是：下垂并内扣。而许昕和柳承敏都深谙其奥妙。这其中的奥妙就是：当直板(横板也是如此。
在运球的时候怎样做到让球在手上停一下 球在上升的时候有惯性，这是手和球有一个相互作用，但球在这时不会反弹回去，抓好这个点，是停球的关键。但是注意，球在手中停一下的同时，手不要翻腕了，不然就违例了。平时多练习左右手的提前变向，感受球在手上能拉到的最远的距离，那一瞬间球就在手上停了一下。
