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西藏老者 一生中什么时候最适合去西藏?

2020-10-11知识11

一生中什么时候最适合去西藏? 如果按照舒适度那就夏季,如果按照经济条件为省钱那就冬游,冬游很多景点免票或半票,折扣多。今年就反常都快七月了还没进雨季,热得很,日最高温度30度了。

西藏老者 一生中什么时候最适合去西藏?

为什么西藏会有高原反应? 到了高原3500米以上,空气的密度变得低了,拉萨的海拔是3680米,这个时候,气压也会比较低,空气的密度也降低了,空气含氧量也开始降低了,同时越是往高原走,天气也会越冷,空气也越稀薄。在这样的情况下,保持正常运动量,一定有高原反应的情况发生,每个人到了高原上,高原反应是上的第一堂课,必须要积极的去面对,才可以。如果保持运动量比较小,高原反应的可能性也比较小,即使有高原反应在短时间之内也会消失。一般最严重的高原反应,在一周内也会全部好转。西藏是属于高原地区,平均海拔都在3500米以上,人在到了3000米以上的海拔,正常的情况下,就会发生高原反应,如果运动量大,到了2200米的海拔也会发生高原反应,人体需要调节能力,才行啊!记得有一次女足的队长,在昆明打了一场球,后来就发生严重的高原反应了,据说是晕倒或者是休克了,主要就是因为没有在昆明训练,不能够适应高原上的气候,实际上一般的人在2200米海拔的时候是不会发生高原反应的,但是由于运动量巨大,然而发生了高原反应的情况,而且据说很严重。这说明一个什么问题呢?到了高原上会不会发生高原反应的几率,会因为你的运动量大小,而决定你会不会高原反应难受的很厉害,所以到了高原上,。

西藏老者 一生中什么时候最适合去西藏?

肥胖的人去西藏有高原反应吗 高原反应于肥胖没有直接的关系,但你不爱运动的话那很容易去了之后高原反应,身体好的人去去西藏不一定没高原反应,但是身体差的人去西藏是一定会有高原反应的。不爱运动在加上身体偏胖很如果身体疲劳出现高原反应,抗高原反应你可以带上优易,去的时候也要注意自己的身体,还有一点就是不要刻意的为去西藏锻炼身体,你刻意去锻炼身体的话啊平常身体需呀的氧就会多,而肺部吸收氧的弄能可不是那么好锻炼出来的,一道西藏氧气少了就更容易出现缺氧产生高原反应了,如果已经开始锻炼那必须在进西藏前一个月停止下来

西藏老者 一生中什么时候最适合去西藏?

#骑行#高原反应#海拔高度

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