早餐中午吃稀饭会胖吗 不会的，一般稀饭是比较容易消化的，如果是为了减肥吃稀饭，建议你可以添加一些蔬菜。每天做不同款的稀饭，也可以保持自己的健康。
沙茶脆茄条 1.将茄子切长条。2.放入水中加入1小匙的盐泡10分钟。3.韭菜切段，大蒜切碎。4.肉剁末备用。5.10分钟后拿出茄子，取个盘子放入地瓜粉。用手拿起茄子条沾满地瓜粉。。
茄香茄条的做法，茄香茄条怎么做请看茄香茄条的做法步骤图：1、提前准备一盆水，加入食盐两勺。圆茄子一个，切成长条状，1.5厘米厚，中间用刀分成2片，至三分之二处，不要。
西红柿炒鸡蛋如何去除腥气味
请问食堂里的烧茄子怎么做的？ 我是大洋阳子美食厨房，我来回答你的问题。众所周知，烧茄子一定要过油。如果在食堂做这道菜。可能会造成一定麻烦。所以我建议做别的菜。建议做东北乱炖，正好我的视频里有东北乱炖的教程，您可以看一下。首先：大锅菜的好吃的特点在于汤和味比较重要，所以食堂茄子可以考虑炖菜和炝炒。炖茄子：炖茄子一定要先纯原味炖制。首先把茄子洗净切条，在油葱翻炒后，适量水，盖锅等着就可以，约十分钟左右，等茄菜的味道透进汤里，加入适量的盐、酱油、茴香等调味品，再根据所需加入粉条或者酥肉，熬汤收汁，美味的炖菜茄子就可以出锅了。炝炒茄子：炝炒茄子的特点在于味道，所以这个一定要注意把握好火候。首先要准备好，料酒、葱、姜、蒜、花椒、老抽、花生油、食盐、冰糖等必须材料，还可以根据风味添加豆豉酱、甜面酱或者豆瓣酱等。茄子洗净切块后备用（切块一定不要太厚，薄块即可）。花椒放在花生油里炸一下，再放入葱姜蒜翻炒，放入适量的料酒，生抽或酱，在放入冰糖，调好汁味炝炒后，放入茄块，翻炒约三分钟，汁味进入茄子即可出锅。
茄子怎么搞好吃 茄子先蒸熟，然后从中间切开，放在平底锅中稍微煎一下，这样可以增发茄子的水气，蒜香酱放在茄子上面
香哈菜谱为您提供醋溜脆炸茄条的做法图文步骤讲解，内附醋溜脆炸茄条的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及醋溜脆炸茄条的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
茄子怎么做？ 酱香茄子，红烧茄子
煎饼为啥热量那么高？ 若是大家想要减肥的话，早上就不要吃煎饼果子了。并不是说所有的煎饼果子质量都很高，比如我们从市面上买来的煎饼果子分为两种。一种是并比较干燥的这样的煎饼果子，其实这样是偏低的，因为它用到的面饼非常薄，而且吃的时候还能让我们咀嚼多次，加以消耗热量，而且吃得慢一些也会让我们感受到饱腹感。另一种煎饼果子，它的皮非常软，这样子会让我们狼吞虎咽，把这些东西一下子吃到肚子中，难以让我们体内的消化系统把这些东西给消化掉，所以这样软的而且比较厚的煎饼比刚刚说到的那一种煎饼皮热量要高一些。除了煎饼皮还有煎饼馅，大家一般吃煎饼果子的时候，一加的都是薄脆火腿肠鸡蛋，有些地方也会加油条，这些东西大家都可以选择要或者不要，当然加生菜则是不会有什么影响的，注意生菜是否干净卫生就可以了，不管吃什么东西，肯定最后都要刷一层酱吧，重点就在于这一层酱。我们平时要少吃油盐，还有碳水化合物比较高的东西，脂肪这种东西肯定也会让我们发胖，这就不用说了，一般来说含有脂肪比较多的都是肉类，还有油纸这些东西在酱料里虽然没有太多的脂肪，而且重量特别轻，但是它却含有非常高的碳水化合物，还有其他的添加物都属于高盐的食物，让我们吃了以后会让煎饼。
