断食期间，没力气运动，偶尔少吃一次，一个月能瘦多少斤？
怎么能一个月瘦10斤呢，不想听少吃多运动这种话了，如果少吃，有具体健康的食谱吗，拜托大家了？ 忠言逆耳，订了不可能的目标，又不想牺牲健康，还不想少食，不想运动，那只有一个办法了，截肢
减肥半个月少吃多运动了也一斤没瘦， 病情分析：从你描述的情况看，减肥有几天了，每天进食量不多，但是减肥的效果并不理想，科学的减肥，不但要少吃，主要是看所进食物含的热量是多少。指导意见：当然也和你的内分泌有关，比如说临近来快月经了，请您做到平时清淡饮食，多吃蔬菜，水果都富含维生素的食物，适当摄取优质蛋白质，少吃油腻的含胆固醇高的食物以及甜食，限制总热量的摄入，多做运动，只要持之以恒，会有效果的。
不运动。晚饭不吃一个月可以瘦多少斤？ 不运动。晚饭不吃，早餐，午餐吃2两之内，其他饮食也不吃，一个月可以瘦2-5斤。每天口服一粒善存片，可以保证身体维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少食物，饥饿难。
每天只吃早上一顿饭，不运动，一个月能瘦多少？ 我想减肥，如果每天早上只吃一顿饭，也不运动，下午少吃点水果，这样一个月能瘦多少啊？
吃左旋肉碱配合运动一个月了，为什么一斤都没有瘦？ 可能是因为左旋肉碱的纯度不够，或是训练动作和组合有问题为了解决这个问题，我们先了解一下什么是左旋肉…
