打完羽毛球，手抖，怎会事
晚上打了会羽毛球第二天手拿东西就有点斗为啥 你可能有挺长一段时间没有进行羽毛球运动了，突然运动后乳酸在手臂肌肉中堆积，造成手臂肌肉疲劳、酸痛，手抖就是肌肉中乳酸过多引起的，正常情况下2-3天就会减轻或消失，不必担心。乳酸成因：在运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程产生会产生乳酸，如果运动相对过度，超过了无氧运动的强度，机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，就会有大量的乳酸在体内形成堆积。如何缓解因乳酸过多造成的肌肉酸痛和肌肉无力：1）按摩是一种最有效的方法，可选在运动结束后或晚睡前进行。从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。肌肉伸拉，运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。2）运动后进行小强度的有氧运动，如10-20分钟的拉伸活动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外；3）用热水熏蒸（如桑拿之类的）加速乳酸的排泄；4）可以多吃一些富含维C的水果，如西红柿中的番茄红素是一种很好的抗氧化剂，也会对缓解酸痛有一定帮助。希望我的回答对你有所帮助。
我打完羽毛球后，写字手就会抖，过几天就好。 你好手发抖的原因比较多，帕金森综合症，脑萎缩，肝性脑病等.你的情况还需诊断。建议查颅脑CT，排除脑血管疾病.不过，最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体，或者。
打完羽毛球手抖应该怎么办 最近这几天突然对羽毛球比较上瘾，但是昨天打羽毛球后，手就有些发抖，但是这种发抖是间歇性的，由于手抖影响到了工作和生活，
打完羽毛球之后写作业，手抖，使劲握笔就抖。 根据你所描述的症状，考虑你这是因为剧烈的运动后引起的，手部短暂性无力。建议你不要紧张，休息一下，慢慢就恢复了，以后注意活动不要过度
打完羽毛球后拿东西发现手抖，怎么办？多长时间能好？
