一般女性什么年龄段之后体内雌激素开始下降？下降后需要补充禾健大豆异黄酮吗？ 到了30岁女人雌激素就开始下降 有人说，女人是水做的，其实从另一种意义来说，女人是雌激素做的。雌激素能让皮肤细腻有光滑，还能把因为雄激素过多而长出的痘痘消灭掉。。
雌激素为什么会下降？
一般女性什么年龄段之后体内雌激素开始下降？下降后需要补充禾健大豆异黄酮吗？ 一般35岁之后雌激素就回下降的，建议补充改善下，我一直在用禾健的大豆异黄酮，效果还可以，皮肤衰老的比较慢，同时更年期的症状现在还没有出现，我今年56岁了。
一般女性什么年龄段之后体内的雌激素会下降？需要补充大豆异黄酮吗？求告知 一般35岁之后雌激素就回下降的，建议补充改善下，我一直在用禾健的大豆异黄酮，效果还可以，皮肤衰老的比较慢，同时更年期的症状现在还没有出现，我今年56岁了。
女人多大开始补充雌激素 大约从35岁起，女性体内负责生殖、生理功能活动的雌激素就开始出现下降趋势。雌激素水平随着年龄增长而降低，越接近停经年龄就越明显。因人而异，雌激素水平降低可能引起不同类型的症状表现。具体包括月经前几天感觉不舒服，夜间出虚汗，一阵阵发热，情绪低落等。另外，最新研究结果还肯定了雌激素对身体保健的重要价值以及缺少雌激素对防病抗病的不利影响。这些因素都给人们一种片面的印象，觉得早补雌激素，甚至从35岁前后就开始补充最有益于保健需要。很多人甚至还没等出现明显症状，也没有检查自身雌激素的水平是不是低到该补的程度就匆匆开补，好像不等亡羊就着手补牢，就一定能做到有益无害。不仅许多女性认识片面，即使是医疗保健工作者也对早补雌激素的负面影响考虑不周。经过多年实践，医学界对雌激素的保健作用、治疗作用以及副作用都有了系统、全面的认识；对于雌激素是不是人参果，什么人该补，什么时候补等主要问题也逐渐形成了比较完整的概念。雌激素不能少此外，如果雌激素水平下降幅度太快，还会造成更年期特有的不适症状。最后，缺乏雌激素还会加速骨质流失，增加患心脏病的风险。原来，雌激素的作用远远超出了生儿育女的范畴，涉及能量代谢、脂肪。
女性雌性激素过高，吃什么食物可以降低 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内。
