生气的时候如何平静下来，生活中总有一些事情惹火你，让你怒不可遏，但是，这种怒火一不小心可能会伤了别人，也伤了自己，所以，在你生气的时候，还是要尽量让自己能够平静。
生气的时候，怎样才能让自己平静下来？ 被骂后找个无人的地方，多走走，找个好空间吸收点好空气，我在生气时，就是到外面走走，一会就好多了，真的，不信你试试！还有你就这么想啊，唉，他就是这么一个人，这人就。
十分生气的时候如何快速地让自己平静下来？ 上一秒种我还在暴跳如雷，气得浑身发抖，不知道要怎么办才好？想着要用怎样恶毒的语言来宣泄自己的愤怒，…
生气的时候怎样让心情平静下来呢？ 可以想想一些美好的事物或认真的做一件事情。
生气的时候怎么使自己平静下来呢？生气的时候如果刻意控制的话会伤身体的 所以还是要在平时注意调整自己的心情，这样遇到事情时 就会平和对待了~遇到这样？
生气的时候如何让自己平静下来
当生气的时候，怎么才能让心情平静下来？ 有时候生气的时候是无法让自己冷静下来的，它不仅会影响你的整个人，还会占据你所有的思想。很多时候我都是避免少生气，生活中当感觉场面有点失控的时候我就会自动走开，避免情绪化。但是，不是所有的事都能避免，一个人脾气再好也会有生气的时候，这要看个人怎么去解决这个情绪化。所以，相对而言，当我生气的时候就是保持沉默，啥话也不说，一个人生闷气，或是看点小说转移注意力。
在自己生气的时候，怎样让自己很快的平静下来？ 用理性控制自己：先来三次深呼吸，然后思考一下。看自己该不该不生气。真是的话，就在自己的能力范围内发火。不然既没有解气，就伤了自己。这样多不划算啊 我是个感性的人。
生气的时候怎样让自己平静下来？ 做一件认真的事情转移心情，你会平静下来的，中途转移时千万不能再次生气了。
