我想曾肥，吃货们说说你们胖得诀窍，而我想胖是那么得难…！如果可以得话。 想胖的先天性条件：一、你父母是什么身材，如果他们都是窈窕一族，就是吃什么都不会胖的那种体型，那你悲哀了，你注定是一直瘦的，吃什么都不管用；二、如果你父母都胖或者当中有一个瘦，另一个是可以吃胖或者生活条件好了导致肥胖，（我的意思是身体可以根据伙食或生活环境变化而变化），又或者是遗传，包括喝水都胖的那种，这样的基因是可以遗传给你的，所以你如果具备以上第二个条件，接下来就按照我说的做吧，我建议的最快最有效的方法很简单：1、一日三餐按时按点的顿顿吃饱喝足，适宜即可2、每天吃饭伙食条件稍好一些，炖点骨头汤，或猪脚汤，现在这个年代这样的伙食条件不算高吧，很普通了，反正多吃点肉，肉含脂肪量高啊！3、第三步是最关键的，就是现在最流行的“夜宵”，想快速有效的增肥少不了夜宵，就算你一天就吃一顿，还是粗茶淡饭，但你连续吃一个星期的夜宵，夜宵伙食条件随便吃，只要吃到感觉到饱了就行，吃完了休息半个小时睡觉，尽量是饱着肚子睡觉容易长胖哦你这个问题难不倒我，因为我就是亲身体会过的，首先我爸妈的身材基因类型就像我上面说的第二个条件，浪费你两分钟时间，跟你说说我的增肥和减肥小经历，那时候我白天吃得很少，但我喜欢吃积虑。
可不可说说大家是怎么胖起来的？ 从小能吃，5岁鸡腿当零食吃完了再吃饭，等着身高不长了营养就都用来横向发展了。爱吃肉不爱吃菜和水果，…
来说说你们体重多少斤，我148胖的……唉，这几天怎么不 我也是纯母乳
