请问脾阳虚，有湿的女生可以每天喝生姜红糖
脾湿吃什么食物 养脾，首先建议从饮食方面入手。饮食原则应以健脾、清热、利湿为主，首选清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为最好，避免吃粘腻、难以消化的食物，不过食冰镇食品及寒凉食物。脾湿可以吃的食物有：1、长夏可多吃薏米红豆粥。薏米红豆粥具有良好的去湿、减肥功效，尤其是对于中老年因体内湿气引起的肥胖，效果非常好。2、山药也可以放在薏米红豆粥中同煮。山药有“气死小人参”之称，是补脾胃的圣品，而且能强肾固精、润肺益气。3、大枣适合湿热重的夏末食疗。大枣有健脾、和胃、益气、养血、安神的功效，对脾虚的人来说非常合适。4、橘皮（即陈皮）在养脾方面也很有效，可以在炒菜时加一些新鲜的橘皮。即便不用来炒菜，用干燥的橘皮泡水喝也很好。5、中药“茯苓”也具有除湿健脾的功能，在炖菜时也可以适当加入。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，预防感冒。6、另外，所有带有“瓜”字的蔬菜水果，如冬瓜、西瓜、苦瓜等，都具有一定的利水除湿功能，可以在夏季有意识地挑选食用。参考资料来源：人民网-长夏最宜养脾 吃什么有助赶走湿气？
脾湿怎么调理啊？拜托，我很无奈啊 如果你的病证是脾湿，有脘腹憋闷，食少便稀，泛恶欲吐，口黏乏味，头身沉重，小便短少，脉濡缓，方药建议选用：苍术、厚朴、佩兰、草果、陈皮、白豆蔻等芳香化湿药以燥湿健脾，佐以桂枝温化水湿，白术、三焦健脾助运，党参、黄芪补脾益气，服用大约6剂即可明显好转。
脾湿的人怎样调理 脾湿的人要注意在生活中饮食的调理，最好是吃一些清凉的食物，忌吃辛辣刺激的食物，还有就是要适当的做一些户外运动有利于湿气的排除，平时食疗可以选择薏苡仁、莲子、。
脾湿怎么办？如何调理？ 治疗应该是健脾除湿清热，行气活血等来治疗，中药治疗可以选择用四君子汤和三仁汤（党参，茯苓，白术，炙甘草，杏仁，飞滑石，白通草，白蔻仁，竹叶，厚朴，生薏苡仁，半夏。
