怎样进行盆底肌肉训练，盆底肌肉训练可以通过压腿、跳绳、蛙跳、仰卧起坐、用按摩捶敲打等。下面小编具体说一下盆底肌肉训练方法。
盆底肌治疗的方法 盆底肌治疗首先应该去医院的康复科或者是妇科做个盆底核磁共振检查，治疗的方法主要是有盆浴、理疗、按摩以及推拿等，都可以明显改善不适。同时加上平时自我功能的锻炼，。
做盆底肌肌肉康复治疗为什么医生要去弄子宫，弄的好痛 医生说是在给子宫按摩，我怎么感觉她在拉扯我子宫 你好，这种情况如果很疼痛是不正常的，疼痛严重，你可以给当地医生说一下就可以了！
做盆底康复治疗（电疗）会有后遗症吗？ 你好。做盆底康复治疗，属于理疗的一种。没有后遗症的。你可以放心治疗。
