每天吃个蒸熟的苹果，最近几天发现有点反酸水似
10个月女宝宝，每天吃一个蒸熟的苹果，最近发现 有可能跟吃苹果有关系，您先停几天观察一下
能吃蒸熟的苹果泥吗？ 可以吃一点，但是要观察宝宝的大便是否正常，有无过敏反应，小宝宝的肠胃比较脆弱。一般4个月到6个月时开始加辅食，从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠。
每天吃一个蒸苹果有什么益处和坏处 优点：1.吃蒸苹果对于三脂高（即高血压、高血糖、高血脂）的人来说有意想不到的作用，坚持食用一段时间后三脂明显回落，之后趋于正常水平。2.改善人体肠道活动，增强人体免疫功能。缺点：对特殊的人群（如低血糖，营养不足，贫血）等会有危害。不能单一作为正餐食用，会造成胃部过酸，增加胃部负担。蒸苹果的做法：1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。3、然后再用水冲洗干净。4、将苹果对半切开。5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
苹果蒸熟吃有什么作用？
每天吃一个蒸苹果有什么益处和坏处 好处：具有收敛、止泻的功效。还可以加速代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效！坏处：无坏处。蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。扩展资料：做法：1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用3、然后再用水冲洗干净4、将苹果对半切开5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用参考资料来源：-蒸苹果
苹果生吃和蒸熟了吃有什么区别？ 吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。生吃的话，还可以有利于通便，对于那些经常便秘的人可以选择生吃。当然生吃还可以预防感冒。苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物。美国的一项科研成果表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症熟吃苹果可以治疗因肠胃不适而引起的腹泻问题，虽然煮熟的苹果会丢失部分营养但是除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。熟吃：保养胃肠还能止泻
天天吃蒸苹果好吗？ 每天吃蒸苹果对身体来说是有好处的，并且每吃蒸苹果还有止泻的作用，所以苹果对于身体来说是有很多好处的，不但能够直泻，而且还可以减肥，蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治。
每天吃一个蒸苹果有什么益处和坏处 吃苹果 挺好的1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生“饱腹感”，防止过量饮食。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平。2.使呼吸更顺畅。英国近期研究发现，怀孕时多吃苹果，生下的孩子更健康，罹患百日咳或哮喘的危险更小。苹果还可以减少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危险。3.增强记忆。美国的一项新研究发现，吃苹果可以促进乙酰胆碱的产生，该物质有助于神经细胞相互传递信息。因此，吃苹果能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。
蒸熟的苹果可以天天吃吗 煮熟苹果的好处 1、改变原有的风味传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得腻，不妨试试煮苹果，别有一番风味，让生活充满乐趣。2、营养作用发挥得更好苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。3、减少胃肠道刺激煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
