怎样才能让心静下来看书呢？ 人，在面对现实时2113，心里难免有很多5261浮躁，心也就很难平静。4102一个人的心态往往会决定一个人的心里是1653否平静，但是人必竞是俗人，也不可能做到心如止水.心情不平静的时候，可以做做以下这些：第一，当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，或是一些娱乐杂志，或是一些有哲理的书籍，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二，就是适当做一些运动，比如打球，游泳，这样心也会静下来.第三，听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四，如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五，去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六，如果有兴趣，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
怎样才能让心静下来看书呢？ 以前，喜欢一边听音乐，一边看书。其实很多人都会这样做。我们的脑中有两个观点：一是，即使我在听音乐，我也可以把作业做好；二是，听音乐是一种享受。但是当我不听音乐，只专注于做一件事的时候，我发现取得的效果要比同时做两件事要好。只有在集中精力的时候我才能真正的学得到东西。集中精力具有强大的威力。而我在心理学的书中也得到这样的结论：专心致志可以忘掉自我，忘掉疲劳，增加时间的持续性，提高效率。下面是我从实践和书中总结的七个要点。第一，聚精会神是一种技巧。有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上，因为他（她）会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点，他们没有信心去尝试集中精力。有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试，并且坚持，总有一天会学会杂耍。第二，给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只。
怎么让心静下来？ 看书的时侯给自己一个相对安静的环境，然后制定一个目标，在特定的时间里去读完并领会多少，然后克制自己去完成。这样你就会用心的去在特定的时间里做完要做的事，没有时间去。
怎么才能让心静下来看书？ 首先你读书为了什么？目的要明确。其次只有心无杂念才能专注，才会有所收获。最后就是你的态度，任凭风吹浪打，我自闲庭信步的态势来。三者有机结合，才能事半功倍。所以静心是一种心态，也是一种人生的境界。一般来讲，心不静，是因为患得患失，牵挂惦记太多，内心缠绕太多。我们要寻求让心？？宁静的方法，加强淡定、独处的修炼，慢慢就会感受到静心的力量：读书学得进东西，思考悟的透道理，头脑够的上理性。个人观点，仅供参考。
如何让心静下来看书？ 其实没有什么技巧，有毅力，有决心，耐得住寂寞就行。先努力逼自己看，好的坏的都看。等你习惯看书后，才发现，其实多看书真好
如何静下心来读书，现代生活节奏渐渐加快，很多人在读书的时候静不下心来，变得越来越浮躁，即使手捧着书本，也看不到心里去，那么怎样才能让心静下来，专心的读书呢，希望。
如何让心静下来看书？ 把读书想成你生命中最喜欢的东西，把读书想一切财富，把读书看得是最好的，培养读书的爱好
如何能够心静下来看书？ 每个人都不一样，你可以试着看书的时候不想其他的东西，一边看书一边做笔记，让自己的大脑没时间去想其他东西
怎么才能让心静下来看书 首先得选一本你感兴趣的书，如果你想放松心情读小说，建议你读名著，现在的网络小说大多写的很浮躁，而名著的语言沉静，缓缓道来，自然会让你慢慢地沉浸其中。然后泡一杯茶或者咖啡，偶尔小资一把调节调节心情是必须的，让自己身处一个安静的环境里，慢慢品味。
怎么才能让心静下来看书 关键在于自己，自己的内心不乱，思路不乱，才能看下来，试着给自己一点放松，试着把自己投入课本里，让书里的东西抓住自己的思绪，从而让自己不胡思乱想
