如何给自己做健康评估，健康评估是对一个人生活的身体，心理和质量标准的判断。它通常由医疗办公室进行，并且经常给老年人。健康评估也可能由保险公司或雇主完成，希望检查。
员工健康管理的员工健康管理 如果修长城，人才就是基石；如果建大厦，人才就是栋梁；如果搞企业，人才就是成功的保证。如果想把企业做大，不想当一个小作坊主，那就必须重视人才。无论干什么事业，人才都是成功的保障。人才是第一生产力，健康的人才是企业的核心竞争力。据《中国青年报-青年时讯》的报告，卫生部曾对10个城市上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48%，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。同时，卫生部下属机构于2002年7月公布一组数据表明，北京人处于“亚健康”状态的比例是75.3%，上海是73.49%、广东是73.41%。员工是企业的生命，是为企业带来效益的最重要的因素，他们不仅仅是劳动者，而且是至关重要的知识资本。目前大多数国内企业对于“健康管理”的认识和理解是体检、是员工福利，其实“健康管理”是一个管理体系。虽然国家已经实行了社保体系，并提供公司员工相应的医疗保障，然而现有的医疗保障只能满足员工最基本的医疗需求，只有当员工病了以后才能使用，但是当员工处于“亚健康”状况以及“高危”状况时，该社保体系不能提供任何解决方案。同时，当员工由于处于亚健康状态或身体失于调整而使工作状态处于低迷状态时，。
员工心理健康工程是什么？ 在我国是刚刚引进这个概念的，也就是说在发展中的中国，也开始人文关怀中心理健康问题这个方面了，以前注重提高人民的物质和文化生活，目前已经达到了相当的水平，而在心理健康方面略显薄弱，这是不争的事实.员工心理健康工程主要指的是企事业单位的工作人员在付出劳动工作过程中产生的心理变化问题，有些是职业引起的问题，有些是群体引起的问题，还有些是员工自身发展不平衡引起的，所以，这个方面包罗面广，处理不好会直接影响员工工作情绪，进而影响工作效率和公司企业业绩.表现突出的是员工情绪抑郁，不愿与人沟通，这个需要心理解压和配合其它一些辅助工作才能缓解.总之，员工心理健康问题是非常重要的.
