胡萝卜煲牛肉汤的做法，胡萝卜煲牛肉汤怎么做请看胡萝卜煲牛肉汤的做法步骤图：
怎样做胡萝卜煲牛肉汤
红萝卜和西红柿牛肉能一起吃吗 红萝卜和西红柿牛肉能2113一起吃。5261番茄胡萝卜炖牛腩是我们常见的菜品。番茄胡4102萝卜炖牛腩的做法：1.将牛肉切块1653。2.下冷水锅里煮一开捞出洗净。3.把番茄洗净切成块。4.洋葱切块，姜切片。5.胡萝卜切成滚刀块备用。6.锅中加入适量的油，放入番茄块，炒出红汤。7.加入洋葱煸炒均匀。8.下入焯水的牛腩，八角 香叶和姜片翻炒均匀。9.烹入料酒，加入酱油和糖继续煸炒。10.加入开水，没过牛腩。倒入汤锅烧开，转小火焖至1小时。11.再加入胡萝卜块和盐。12.继续焖至30分钟即可。牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。牛肉+橘子：不利于营养素的吸收。牛肉+红糖：腹胀。牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。牛肉+海螺：身体不适。牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。扩展资料：牛肉营养价值：牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫。
牛肉土豆胡萝卜番茄汤的做法，牛肉含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾、锌、镁、铁、丙胺酸维生素B12、是蛋白质亚油酸的低脂肪来源，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。。
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