石斛老鸭汤对人体有什么好处
石斛老鸭汤的做法，石斛老鸭汤怎么做请看石斛老鸭汤的做法步骤图：1、将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。2、老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水。。
家常石斛老鸭汤的做法，天气渐寒，喝一碗老鸭汤，祛除一身寒气。
听说石斛山药鸭汤很营养，是怎么做的？ 要熬石斛山药鸭汤，选材很重要！菊子姐姐建议选择石斛鲜条，铁棍山药和番鸭组合，味道最鲜美最营养！铁皮石斛是石斛中的极品，具有独特的养阴生津效果，受到历代医家和医学典籍的推崇。铁皮石斛可分为鲜品和干品，鲜品就是指新鲜的，未经加工的铁皮石斛，就是我们平常说的石斛鲜条；干品主要是指铁皮石斛枫斗，就是把石斛鲜条去叶，经炭火微烤，并用手搓揉，盘成弹簧状加工而成的。通常情况下，铁皮石斛鲜吃是最佳的食用方法，但也不排除石斛干品，食用的实际效果会比鲜品更好。Get石斛山药鸭汤制作流程1、食材鸭肉1200克，洗净剁小块，用清水浸泡半小时祛掉血水，再次洗净配料：铁棍山药一根削皮切块如图，铁皮石斛鲜条50克。先拍碎在切小段，生姜切片，枸杞手抓一小把（山药削皮时请戴上手套，不然山药的粘液很容易辣到手很难受，削好皮的山药建议用清水浸泡待用，不然很容易变色）2、加工锅里烧水放几滴料酒，把鸭肉放锅里焯水再次祛掉血水，捞起放炖锅里鸭肉放炖锅，切记一定要加开水炖，再放入姜片和切好的铁皮石斛跟鸭肉一起中火炖煮约一小时（具体时间可以尝试下肉质的软硬度作进一步延长）鸭肉炖煮好后，再把山药和枸杞一起放炖锅煮熟即可，最后放入适量盐就。
石斛老鸭汤
山药石斛老鸭汤，不管煲汤还是熬粥，都可以在里面加点药材，对身体好。石斛的话，有提高免疫力，抗衰老，抑制肿瘤的功效。山药的话，健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收。
石斛老鸭汤的做法，滋补润燥，四季皆可 莲子 15个 薏米 1小把 姜片 1片 3 所有食材冷水入锅煲制 4 一键分享 QQ空间 新浪微博 云收藏 人人网 腾讯微博 相册 。
石斛老鸭汤的做法，石斛老鸭汤怎么做请看步骤：1.将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡2.老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水3.捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分4。
