做爱的时候是腰用力还是腿用力。专长：肺气肿，感冒，大叶性肺炎，肺水肿，支气管炎，哮喘，. 指导意见：你好，做爱时二者都需要用力，做爱动作是一个整体动作，几乎全身肌肉都要。
弯腰和向后仰腰疼腰用力就疼 从症状看是腰肌受损造成的，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.
向高手请教：我深蹲感觉是腰用力，蹲下去感觉是在撅屁股，腿完全使不上劲儿，练了之后只是后背酸，怎么办？ 深蹲是复合动作，是锻炼下肢的王牌动作，因为做深蹲时涉及到的肌肉非常多，所以动作过程比较复杂，不容易掌握。很多新手在刚开始做深蹲时，由于动作不正确，发力方法不对，导致动作变形，严重了会造成伤病。根据你的描述：“下蹲时向后伸髋，感觉不到大腿肌群发力，站起后腰部酸痛”。分析问题：在深蹲的离心收缩阶段，也就是下蹲的过程中，先做“屈髋”动作是正确的，但不能“过度屈髋”，过度屈髋后会导致身体向前倾斜角度过大，重心会靠前，杠铃的整个负荷都会落在腰部（下背部）上，当你进行向心收缩时，几乎都是用伸髋的力量把杠铃扛起来，这样大腿参与发力较少，而臀大肌参与发力较多，同时下背部压力过大，使用大重量时容易受伤。正确的深蹲动作应该是下蹲时，先向后“屈髋”，但不要过度，紧接着就要“屈膝”，同时身体要向后坐，想象身后有一个凳子，坐上去一样。此时要把身体的重心放在双脚脚心中间靠后的位置，此时，如果下蹲到底部后停顿，你会感觉杠铃的负荷是落在整个髋关节上，而不是下背部。在向心收缩时，要先“伸膝”后“伸髋”，并且在过程中保持腰背部挺直，不能弓腰。这样你就会感受到股四头肌在发力。记得离心收缩时是“先屈髋，后屈膝”。而向心。
腰的右边一用力就非常疼怎么办 你好根据你的情况结合你的年龄考虑腰肌纤维织炎的可能性大，一般表现为腰部疼痛僵硬。建议去当地医院骨科检查一下，除外其他情况，腰肌纤维织炎，建议保暖，可以口服舒筋。
腰用力往后挺时疼是怎么了 你好，腰部因为活动量大，负重量大。所以在日常生活和学习过程中，腰部很容易因为活动量过大，长时间处于弯腰的姿势等原因，造成腰部肌肉的慢性损伤而引起腰部的疼痛。在。
用力向右边侧身的时候，感觉右边侧腰里面
