普通人可以跑完马拉松吗？ 一直都想跑一次马拉松，今年北马预报名又开始了，想参加全程马拉松，但同事都劝我参加半程或再考虑一下。
拔罐烧伤赔偿标准 可以要求赔医疗费和误工损失。赔偿的项目包括医疗费、护理费、误工费、住院期间伙食补助费、营养费、残疾(死亡)赔偿金、精神抚慰金、被抚养人生活费、护理费用、鉴定费、。
杨奕是不是骗子？ 杨奕，好多电视台邀请的“健康大师”，从中央台到湖南台等等。凭着可以化钱买的头衔，凭着三寸不烂之舌把所谓的健康告诉一些不懂健康的人，最讽刺性地是打着“反射疗法推广人”的旗子，却不是反射疗法师，胡说乱说，骗钱敛财。把真正的反射疗法推向了悬崖绝境。如今，江苏卫视又请她做客万家灯火栏目，再次给她瞎讲乱说的平台。作为我们真正的反射疗法师，有义务更有责任站出来揭露其真面目了，要知道，江苏有真正的反射疗法师在，由不得她在这块净土上撒野。下面就杨在万家灯火栏目里的关于足疗的一些错误观点作一纠正，希望真正的反射疗法能给百姓带来健康。在万家灯火栏目为杨奕安排的讲课内容是：“病从脚上找”。遗憾的是她根本不懂足疗，四次讲解中只有极少的一部分讲脚，且大多错的，四次中充其量多的是手、耳、背和经络，完全背离了电台的要求从脚上找病。20140520 内容—病从脚上找 脚上线1，观众问：脚后跟疼 脚掌痛是什么原因：杨答：脚后跟痛是肾虚 骨质增生。引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）。
怎样可以缓解爬山后带来的腿酸 1、伸展练习。静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于疲劳肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛，也为预防训练时出现拉伤打下基础。2、拍打按摩。对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进血液循环，有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。3、局部热敷。热敷是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，加快新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更有效地加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。4、适当休息。在疼痛感不能消除或消除较慢时，应适当休息。因为休息能减缓肌肉酸痛，并可慢慢促进血液循环，加速代谢产物的排除，提高肌肉酸痛部位营养的供给与修复能力，使之恢复正常。扩展资料：运动后，因大量能量消耗，也可以食用以下食物帮助恢复.1、高蛋白人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等。2、维生素维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。3、碱性食物多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有。
如何有效矫正扁平足？ 如何纠正扁平足 Ⅱ—练习详解—在线播放—优酷网，视频高清在线观看 http：//v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDY1NzA3Mg==.html？from=y1.7-2 记住这个脚部的位置和用力的感觉：。
宝宝吃头孢前，需要注意哪些？ 宝宝吃头孢前，需要注意：1.适应症。头孢是抗生素的一种，属于抗菌药，主要杀死体内的细菌。使用前，一定要注意宝宝是否存在细菌感染。如果体内白细胞或和中性粒细胞升高，证明存在细菌感染的情况下，可以使用。2.是否有过敏史。如果做过过敏实验，或者曾经用过这种药物的前提下，可以使用。初次使用，一定要注意过敏反应。3.用量。小儿应根据患儿体重计算用量。为防止耐药菌株出现，在使用头孢时，应确认敏感性，将计量控制在控制疾病所需的最小剂量的范围内。用药次数，根据头孢的不同品种，用药次数不同。4.持续用药时间。头孢属于杀菌剂，用药前一定要注意用药时间。要在专业医生指导下足量足疗成使用。不可盲目过度滥用。5.用药时包括用药后一周内不能喝含有酒精的饮料。以免引起双硫仑样反应。6.注意药物相互作用。头孢同时不能和一些药物使用，如藿香正气水。宝宝吃头孢前，一定要注意是否在使用其它药物，所使用的药物是否和头孢存在相互作用。7.不能将头孢类药物与牛奶、果汁等混合服用。以上是我工作经验中总结的，关于宝宝吃头孢前，需要注意的事项。希望对你有帮助，供参考。
吃了烂水果怎么办？ 吃了烂的水果体内会积累一些不好的物质，建议多喝水，以便及时排出。补充：水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。
远红外线的作用原理是什么？ 远红外线有较2113强的渗透力和辐射力，具有显著的5261温控效应4102和共振效应，它易被物体1653吸收并转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。扩展资料自然界有无数的远红外放射源：宇宙星体、太阳；地球上的海洋、山岭、岩石、土壤、森林、城市、乡村、以及人类生产制造出来的各种物品，凡在绝对零度（-273.15℃）以上的环境，无所不有地发射出不同程度的红外线。现代物理学称之为热射线。由能量守恒定律得知，宇宙的总能量不会增加，也不会减少，只可以改变能量的方式。热能便是宇宙能量的一种，可以用放射（辐射）、传导和对流的方式进行转换。在放射的过程中，便有一部份热能形成红外线。红外线放射速度与可见光线相同，而且能够像光一样直线前进；。
女生最想收到的礼物是什么？ 镜像问题：男生最想收到的生日礼物是什么？13，446 8，954，905 关注问题 ？ 写回答 ？ 邀请回答 ？ 好问题 17 ？ 11 条评论 ？ ？ 470 。
2020年这场疫情带来的影响，对传统企业带来的最大的影响是什么？ 2020年这场疫情，让经营者几乎处于停滞的状态。传统企业大都是没有和互联网接轨的企业，也就是无法开展线上业务，这次受影响最大。这次疫情给传统企业带来的影响，主要体现在以下几个方面：一.正常的现金流，被迫中断，造成资金紧张传统企业意味着按照传统的商业模式运转的，就是都是主动收入，只有生意系统正常运营，才有收入。一旦停止运营，几乎是没有任何现金收入的。这是传统企业商业模式的特征。传统企业及时不能正常运营，但与一部分固定的费用开支必须要用现金偿付的。比如房租，人员基本工资，贷款利息等等。这些事必须要按月偿付的，一旦中断偿付，就会严重影响下一步的经营。不能开工，就没有现金流。但还必须现金支付固定的费用。意味着传统企业必须要靠原有储存的现金，度过这段疫情。而这次疫情造成不能开工的时间较长。特别是一些行业，不允许提前开工的传统企业。储存的现金流，无法应对疫情的延期造成的损失。所以，这次疫情造成传统企业的资金紧张，是最大的影响。二.传统企业的正常复工，人员到岗出现问题，影响正常生产对于一部分在疫情期间无法按期支付工人工资的传统企业，企业工人生活的需要。会考虑到条件好的企业，或者自谋出路。这样对于一些。
