一年瘦了10斤正常吗 一年瘦10斤可以是生理性的，也可以是疾病所致。年龄偏大的人群，机体的消化和吸收能力下降，就会出现体重的生理性下降。另外运动量增加，以及饮食结构改变，摄入的脂肪类。
脂肪肝的症状及治疗方法 脂肪肝是常见疾病，是由于生活条件改善，饮食结构改变引起。脂肪肝可分为轻、中、重三种程度，脂肪占整个肝脏重量的5%-10%，这是轻度脂肪肝。脂肪如果占肝脏重量的10%-25%。
我国调整产业结构的主要举措有哪些 我国调整产业结构的主要举措有：1、继续推进重点产业调整振兴 2、大力培育战略性新兴产业 3、加快发展服务业、推进区域经济协调发展 我国产业结构调整升级的对策措施分析 1。
蛋白粉为什么不能用热水冲？ 答：首先要指出的是，蛋白粉并不是不能用热水来冲，而是完全可以用热水来冲，甚至可以把蛋白粉作为配料，来加工高蛋白烤饼，高蛋白匹萨等来吃。健身界有很多人都认为蛋白粉是不能用热水来冲了，他们以为，用热水冲之后，蛋白粉的营养价值就没有了。很多人甚至担心，坐飞机的时候，如果把蛋白粉放在闷热的行李箱内托运，蛋白粉就会失效，失去营养价值了。其实这是很大的误解。蛋白质在被加热之后，的确会变性。但是变性过程并不会影响蛋白质的营养价值。打个比方，我们吃的鸡蛋，牛肉，大都是煮熟、炒熟之后来吃的。如果鸡蛋、牛肉中所含的蛋白质在受热变性之后，就失去营养价值了，那么我们也就只能吃生鸡蛋、生牛肉了。但实际情况并非如此。蛋白粉也是一样，加热并不会导致蛋白粉失去营养价值。但是，为什么资深的健身人士，大都不推荐人们用热水来冲蛋白粉呢？这是因为，蛋白粉是粉状的，用很热的水冲蛋白粉，很容易导致蛋白粉结块。而蛋白粉一旦结块之后，不仅会影响蛋白粉的口感，而且，会导致蛋白粉的消化吸收速度变慢，消化吸收率下降。而健身人士，之所以热衷于使用蛋白粉，最看重的就是蛋白粉的消化吸收速度非常快。特别适合在早上起床之后，以及训练前和训练后摄入。。
