女性不愿老的快，要坚持吃3种食物，排毒养颜，好吃又不贵！
1、白玉樱桃
很多人都想通过饮食的调理来让自己变聪明，白玉樱桃就是一个这样的存在，它含有多种对人体有益的微量元素，能提高人类大脑神经的活性与功能，可以预防脑细胞老化，也能促进智力发育，平时人们食用白玉樱桃以后健脑益智的功效特别明显。
2、柿子饼
柿子饼其营养价值丰富，里面所含的维生素，可清除体内自由基，抑制黑色素的生成，防止色斑，延缓皱纹的生长，经常吃柿子饼，可美容补水，排毒通便，排毒养颜，好吃又不贵。
3、豆角
豆角中含有丰富的维生素b维生素c，还有丰富的蛋白质，能使人的头脑保持清醒冷静，同时调理消化系统，豆角中所含的维生素c可以促进人体对病毒的抵抗力，可以有效预防一些胃病，例如急性肠炎，呕吐腹泻等症状。
