小腿上肌肉越来越多，越来越硬！ 你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉！坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，。
小腿最近突然变硬变粗变涨是怎么回事 病情分析：你好：你这种情况小腿突然出现了一些麻木的现象，这种情况也有可能是活动劳累，过度外伤都会形成，这种表现也可以及时的调整的，不用过度的担心。指导意见：指导意见：你可以好休息，避免活动劳累小腿进行一些按摩可以适当的进行热敷，一般来说也都有一定的调整的作用的。
请问小腿上面的肉越来越硬越来越多，甚至比 病情分析：你好，你是不是经常锻炼啊，肯定是局部肌肉增多导致的！指导意见：建议你运动后可以做做小腿的牵拉，或者韧带的牵拉比较好！
我小腿的肉越来越硬了 健康指导：您好，肌肉越来越硬并不一定仅仅是脂肪降低的表现，也有可能是肌肉纤维僵硬的现象；建议您在以后再跑完步之后不要仅仅进行敲打，还要顺着肌肉纤维进行轻柔的按摩。
