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头顶傲脚扎炕 彝族的服饰有什么特点

2020-10-10知识12

彝族的服饰有什么特点 妇女一般上身穿镶边或绣花的大襟右衽上衣,戴黑色包头、耳环,领口别有银排花。除小凉山和云南的彝族穿裙子外,其他地区的彝妇女都穿长裤,许多支系。

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新买的鞋,顶脚趾头怎么办? 可以利用水结冰后体积膨胀,来扩大鞋子解决前面顶脚问题,以下是具体步骤:所需工具:塑料袋,冰箱。1、找个不漏水的塑料袋。2、塑料袋倒入水。3、把口子扎紧。4、塑料袋塞入鞋子中。5、鞋子放入冰箱冷冻里,因为水结冰后体积会变大,于是鞋子也跟着扩张了。6、第二天,把塑料袋的冰块取出来即可。7、可见鞋子已经扩大了,这时穿就不会挤脚了,效果还可以。注意事项:还是挑适合自己脚的鞋子穿。

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旁边后面全都剃掉,就留头顶的。那发型叫什么?图片给我看看 莫西干发型是一款非常具有型男个性感的造型,备受潮男宠爱,对于时尚男明星来说更能凸显魅力 跑男中的 骑士 帅哥郑恺,也是在发型上非常突破自己,一向走潮男风格的他,剪。

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扎马步做到 身体中正,虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘, 松腰坐胯。. 两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。两脚同肩宽或三脚半都可以。北少林的四平大马要求四脚距离,南拳有些门派要求窄马(脚同肩宽)。宽马和窄马锻炼的部位有所区别,另外窄马的动作相对难些,特别是低窄马步。很容易产生厥臀,腆胸的毛病,动作不易标准。如果动作错了,当然无法增长功力,甚至可能出现伤害。初练时宜站大步,三脚或三脚半比较合适。

#扎马步#马步

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