百合，莲子和桂圆的功效 1、百合含蛋白质2113、脂肪、脱甲秋5261水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，4102并可软坚安神。秋水仙碱具有1653抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。2、莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。3、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。可以做银耳莲子桂圆百合枸杞红枣羹。具体做法如下：准备材料：银耳，百合，枸杞，莲子，冰糖，红枣，桂圆。1、桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。2、水一次性放够，慢火煮。3、熬至粘稠，即可，放冰糖。4、成品。参考资料来源：人民网-养生护肝：蔬果中的“护肝大将”让你远离肝病参考资料来源：人民网-粥 淡薄之中滋味长参考资料来源：-桂圆莲子羹
桂圆连子百合能一起吃吗 莲子、桂圆、红枣、百合可2113以一起5261煮水喝。莲子，具有补脾止泻4102，止带，益肾涩精，养心安1653神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
长期吃秋水仙碱会出现副作用吗？ 秋水仙碱绝对不能长期吃，毒副作用太大了。两年前我痛风复发，医生叫我吃秋水碱，并告许我如何吃法。我到药房买了二盒，大概十八元一盒。第一天反影不大，第二天反影就厉害了，主要是腹泻，一天五六次，七八次，二盒没吃完，就停吃了，通过挂水才解决问题。另外，还有很多其它副作用，对肝，对肾及其它脏器都有很大的伤害，看看说明书都令人害怕。即使要吃，也只能短期吃，病情一缓解，立即停药，改吃其它药。谢谢邀请。
