一盘拌菜和一个苹果哪个热量高 看是什么菜了，如果是普通的蔬菜，热量肯定低一些。苹果含糖量高，所以热量高一些。
请问新天地或者贝岗有什么好吃的但又不会很贵的？
生菜拌米粉的热量 拌生菜的热量(以100克可食部分计)是59大卡(246千焦)米粉的热量也不高（用清汤煮），一碗净米粉的热量是180卡路里。生菜拌米粉大概在240左右。但如果用加了很多料。
一碗扁粉菜的热量是多少？大约200g 扁粉菜：125大卡（100g）；所以一碗扁粉菜（200g）：125*2=250大卡。
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