如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？ 做事冷静和沉着的人，才更容易把事情做好，因为没有慌乱才会清醒，没有情绪才会理智。说起来容易，做起来难，做事想变得的冷静和沉着，并不是说你看几本书或者为自己做些心理暗示就能有效果的。一：沉着源于阅历一个人的沉着淡定，往往来源于社会阅历的积累，摸打滚爬的历练，以及见多识广的眼界。人只有见的事情多了，才知道怎么解决事情，听的酸话多了，才不会敏感脆弱，吃的苦多了，才能更懂生活和责任。吃的亏多了，才能更长记性和智慧。所以一个人年轻的时候，一定要多出去历练自己，不要让自己的生活环境太单调，太安逸。二：学会觉察和调控自己的情绪情绪稳定的人更容易变得冷静和从容，相反，那些情绪波动比较大的人，更容易变得焦躁不安或紧张慌乱，所以当你发现自己情绪不好的时候，要注意调控自己的情绪。比如通过运动来解压，通过聊天来解闷，只有心中没有压力和焦虑人，才能气定神闲、淡定沉着。以上就是我的回答，希望对你有所帮助。
过于沉着冷静是否也是一种心理疾病？ 沉着冷静是一种智慧，跟年龄也有一定的关系，
过于沉着冷静是否也是一种心理疾病？ 我就这样，我不认为这是病
过于沉着冷静是否也是一种心理疾病？ 这是一种年龄及阅历的沉淀和积累，遇到或者处理事情不因情绪多变的影响，以沉着冷静的头脑和心智，理性权衡分析，做出更好更全面的论述和判断，这是一个人成熟的标志，是成功的基石。
