莴笋
莴苣不能和什么一起吃 莴苣和什么相克 食物禁忌
莴笋不能和什么同吃 莴笋归胃经和大肠红，能通乳汁消水肿，不过性凉而脾胃虚寒者应忌食，有人说素有目疾者宜忌之。由于莴笋中含有草酸和嘌呤，所以痛风的人也不能吃。至于不能和什么同吃目前没有关于这方面的说法
莴笋不能和哪些东西一起吃？
莴笋不能和什么一起吃，莴笋也叫莴苣，是一种根茎类菜品，它口感脆嫩营养丰富，在生活中十分常见。只是莴笋在平时食用时，也有一些禁忌，有些食材是不能和莴笋一起吃的，。
为什么不能经常吃莴笋？ 可以经常吃，不会对身体造成损害。不过存在部分人群忌食，如下：1.经期女性不宜食用凉拌莴笋莴笋性寒，经期女性食用或导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。2.脾胃虚寒或寒性体质不宜多食莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒。3.有眼疾的人不宜多吃古书记载莴苣有毒，人不可多食，多食使人目糊人中其毒，以姜汁解之。所以有眼疾的人不宜多吃莴笋。4.适可而止食用莴笋需适量，大量食用或引发中毒如头昏、嗜睡，还有可能引起夜盲症。食用莴笋的好处：1.增进e69da5e887aa62616964757a686964616f31333365666235食欲莴笋的茎叶中含有莴苣素，其味苦，它可以刺激胃液分泌、促进消化、增进食欲。2.镇静安眠莴笋茎叶乳状汁液中有一种味甘微苦的成分—菊糖类物质，它具有镇静、安眠的作用。3.减肥瘦身莴笋水分含量高，含有大量膳食纤维，脂肪和热量低，且含钾量高，能通便利尿、清肠排毒，可以起到减肥瘦身的作用。4.降血糖莴笋的烟酸含量较高，它可以增强胰岛素作用，具有调节血糖水平的能力，降低糖尿病的发生。糖尿病人经常食用莴笋能够改善糖代谢功能。扩展资料：莴笋含有多种营养成分，包括维生素A、维生素B1，B2，维生素。
为什么东台大多人不吃莴苣叶子？求大神帮助 我在长沙一般都是炒着吃的，而且长沙那边不吃莴苣根…跟东台倒过来了…查看原帖>；>；
为什么大家都不吃莴苣叶子？ 做菜的时候莴苣叶子为什么都不吃呢？不是\"都不吃\"，可能是你没见过吃也没吃过的原因.其实，莴苣叶子营养价值丰富，也很好吃的，(老叶子例外哈)有一道菜叫做\"凤尾\"，挺有诗意的吧。
