臂力，腰力，腿力，只选一个，哪个最重要 腿力
怎样练强臂力、腰力、腿力？
腰力 腿力 臂力 在格斗中哪项占比例最大 既然你不屑花架子式的技击模式 建议你学一下截拳道 截拳道是一种纯粹以实战为目的的技术最为全面的综合性格斗技系统。相关资料可以到网站 www.world-jkd.com 上去了解截拳道。至于你所说的腰力 腿力 臂力在格斗中所占比例哪项最大，就我个人认为在强调力这方面应该学会怎么样发力，一个会发力的人可能只用一拳就可以把你打倒，建议在力这方面你可以学习研究一下截拳道中的\"寸劲拳\"可在一寸之内将全身之力爆发到极点，可以说一拳下去非死即伤，希望你在今后的习武生活中不仅能练出强劲的体格高超的技击技术还能用高尚的武德“习武先习德”
