肌肉型的腿怎么减肥？？ 肌肉型的腿可以通过刮痧，按摩的方式来减。刮痧的话，网上有很多图文教程的，你可以搜来参考。每次运动完，你要拉抻一下腿部的肌肉，这样才能使肌肉的形状好看，不会城一坨。另外泡脚，揉捏腿部也会有效果的。
肌肉型小腿，如何减？ 想让自己的粗腿变细，就必须让自己腿部肌肉松弛下来，拉长腿筋，双腿就很快变得修长了。那如何让自己的腿部得到伸展呢？腿部伸展动作要领：坐在椅子上双腿自然下垂，先放松。
怎么瘦肌肉型小腿？ 出现「肌肉型小腿」的情况，你需要从两个角度来解决：体态（膝超伸）改善走路的动作模式叔贵一个一个来跟…
肌肉型小腿如何减肥 肌肉型小腿应该如何瘦下来
怎么瘦肌肉型小腿，肌肉腿要想瘦下来，首先要软化肌肉，腿上全是硬硬的肌肉当然不好瘦，滚泡沫轴是非常有效的放松肌肉的方法，坚持下来，你会看到改变，想要瘦，真的是要。
肌肉型小腿如何减肥
