我在减肥,为什么腿围腰围再瘦,重量没有太大变化呢? 人身体三大组成部分 脂肪比 肌肉比 还有水比重 你的身形在改变 脂肪比肯定下降了 建议到健身房用专业机器体测一下 然后再由专业教练指导一下 问问不收费的 呵呵
看着瘦了但是腿围没有变化,是不是真的瘦了? 那是因为你身上的肥肉转换了肌肉!看着瘦了,其实也就是你的体型变好了!
为什么减肥之后只有大腿腿围没有变化 你也在减肥吗
好多抽脂的反应腿围没变化
为什么我的体重轻了,但是腿围没有变化? 我是大基数,瘦了10斤,难道十斤都是水嘛?我是大基数,瘦了10斤,难道十斤都是水嘛?我自己从123到110的时候用了一个月腿围也没有变化,后来一个月处于平台期,体重没有。
关于腿,是不是就算腿围没变化,腿型变了也会显细 注意锻炼啊
体重轻了但腿围却没有变化,这是为什么? 对于男人,如果没有经过专业训练,体重增加一般都是在肚子上,男性的能量囤积最先是从肚子开始,也就是肚子里的脂肪会越来越多,所以你体重增加,但是腿围没有变化很可能是腿部的训练强度不够,肌肉没有明显的抻拉,所以腿粗的形状也就没有变化。
我在减肥,为什么腿围腰围再瘦,重量没有太大变化呢? 谢谢邀约!减肥不等于减重,瘦身并不是瘦体重,你腿围和腰围再瘦,说明你的体脂肪再慢慢燃烧,也说明你的脂肪体积在变小,所以,这个也是减肥数据的变化。减肥主要的减的是体内多余的脂肪,如果是减的是体内的肌肉和水分,那么后面即使减肥成功也会反弹回来的。脂肪细胞体积减小了后面养成良好的习惯就不会反弹回来。一,为什么重量没有变化?1,重量没有变化有2个原因,体内水肿和肌肉比较多,这也是导致体重暂时没变化的原因。2,脂肪下去了也说明你的代谢比较好,只要保持现在的方案执行后面体重也会减下去的。二,饮食调整1,增加利水的食物平时增加冬瓜,赤小豆,薏米,玉米虚,茯苓等这些食物,具有祛湿利水作用。2,主食在原有基础上减少三分之一的量主食量减少,增加优质蛋白质摄入量,蛋白质补充一方面预防减肥以后皮肤出现松弛另外增加肌肉比例。总结一下:减肥期间先减腿围和腰围体重不减,那是你正确减肥的表现,后面按照这个方法继续保持和我分享的方法就能达到减体重减脂肪,达到健康减肥不反弹的目的。
减肥一个月瘦6斤,但腰围腿围为何无变化?我用的节食减肥,一个月每天基本上只吃一顿正餐,其余时间就吃各种水果,西红柿猕猴桃香蕉苹果小香梨,还有木瓜,也喝蜂蜜水,。
为什么减肥很久了,腿围没什么变化 是不是没有瘦对地方 运动方法不一样 会是这样的。