黑豆和木耳一起煲汤有什么功效 黑豆和木耳一起煲汤的主2113要功效5261有：养颜美容、增强人体免疫力，4102是非常营养又健康的，若选用黑豆、木1653耳和乌鸡，再加上香菇桂圆干合而为汤，则可养胃润肠，滋阴补血。做黑豆木耳乌鸡汤所需材料：乌鸡450克，黑豆50克，干木耳10克，干香菇5朵，生姜2片，盐适量。做法步骤如下：1、首先将煲汤所需的各种材料准备好，并分别放置在容器里备用。2、然后将准备好的黑豆和香菇提前泡发清洗干净，并将香菇切成小块。3、然后将木耳放置到容器中，倒入适量的水，淹没过木耳即可，泡发。4、接着将乌鸡块清洗干净，把瘦肉切成块状，焯水后捞出将沫冲洗干净。5、把上述准备好的所有材料一起放入锅中，并加入2000ml清水。6、用大火将水烧开后，接着转为小火煲一个半小时。7、等待一个半小时后，根据自己口味向锅中加入适量的盐，然后即可关火，盛出食用。
通草鲫鱼汤怎么做，对我们所有人来说，都难以抵挡美食的诱惑，不管是男生还是女生，掌握一门厨艺技巧是一个非常加分的点，喜欢美食的小伙伴快快加入吧！。
黑豆煲鲩鱼骨汤有什么功效 黑豆煲鲩鱼骨汤有补血补气、美容养颜的功效，因为这两样食材中蛋白质、植物蛋白质、维生素含量特别丰富，特别适合妇女老人滋补身体
草鱼能和核桃、黑豆、黑芝麻、薏米、大米粥。 你的问题我认为是不能一起喝的，因为草鱼和薏米会有冲突的。其他的是没事的，薏米当中含有不饱和脂肪酸会和草鱼当中的蛋白质发生冲突的，最好不要一起服用
黑鲩鱼煲黑豆、红枣汤做法 鲩鱼尾煲黑豆汤【原料】鲩鱼尾约400至500克，黑豆120克，红豆80克，红萝卜200克，红枣4个，陈皮小半个，姜二片，水适量，盐少许。腌料：盐半茶匙，酒二茶匙。【制作】1、。
香哈菜谱为您提供草鱼汤的做法图文步骤讲解，内附草鱼汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及草鱼汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
