腿又粗又弯怎么办 根据你的情况说明，结合你的存在的小腿问题，和你的年龄，基本已经定型啦，建议你可以联系一段时间瑜伽动作中的山式站立或下犬式，应该有一定的效果，拉长。
为什么腿又粗又弯？或由6个坏习惯造成，俗话说“美不美，看大腿。能拥有细长直的美腿是很多爱美妹子的愿望，每天就想着能像模特一样有着一双笔直的筷子腿。。
我的腿又粗又弯，又短，该怎么办 你好，腿短粗有可能是由于遗传因素，这个年龄正是生长发育的时候，也不用担心，平时积极的室外活动，以及做做腿部的按摩可以改善这种粗的现象。另外可以学习舞蹈，可以改善体型。
女孩腿不直，不敢穿裙子怎么办？
今年20岁，之前也没注意到腿弯，现在工作了一直被人说，对比了其他人，感觉好没自信，小腿又弯又粗的， 你可以观察一下没有一个人的腿是笔直的，就比别人的多弯一点有什么嘛，又不影响工作生活，
膝盖上部肌肉不协调 我觉得是正常的，我差不多也这样，小腿看着特细。我从小踢球，压腿，下叉，站桩都没有把我腿练成笔直的，更不用说是罗圈腿了。要是觉得难看就把腿练得线条感些，经常压腿。1.拉韧带，坐在地上或者床上，不要弹簧床，要平的，最好是板床。一条腿伸直，勾脚面，脚跟尽力推出。另一条弯曲，搭在伸直腿的膝盖上，用手去摸伸直腿的脚，坚持.再换另一条腿.2.躺在床上，把双腿驾到墙上，腿与躯干成90度，耗着。才18岁，身高还有上涨的空间，加油吧。
