身体湿气排出了，自己怎么判断，身体会有什么反应 湿气重2113的5个表现1、容易疲累，睡再多也不5261够体内湿气重的人，很容易就觉得4102疲劳，睡再多都觉得不够，早上刚睡醒1653，精神好一阵，过一两小时候就开始觉得轻了，像没睡醒的人一样，严重的还会有头昏沉重，四肢沉重，全身不适的症状。2、大便不成形湿气重，跟脾胃功能失调有很大的关系，脾主运化水湿，脾失健运，则水湿运化不出去，停留在体内，大便则不成形，容易拉肚子。湿气有粘性，大便还容易粘马桶，很难冲下去。3、小便混浊湿邪有一个特征，就是容易伤腰以下的部位，比如出现小便混浊，大便溏泄，女性则表现白带过多，阴部瘙痒等症状。4、舌苔厚腻，两边有齿痕早上起床可以对着镜子仔细观察下，若发现舌苔厚腻，两边有齿痕，说明体内有湿气，且齿痕越重说明体内湿气也重。5、口淡乏味、不思饮食体内湿气重的人，常常会觉得口里发淡，想吃东西，口渴却不想喝水，胸闷腹胀，这也是因此湿邪困脾的原因。若有以上这5种表现，说明体内湿气重，需要及时调理了，祛除湿气，坚持做好3件事1、健脾胃三伏天是祛湿的最好时机，湿气重的人，大多脾虚，脾主运化水湿，因此想彻底祛湿，主要好好补脾，多吃一些健脾利尿的食物，比如小米、冬瓜、扁豆、绿豆、。
湿气是以什么方式排出体外的？有哪些表现证明湿气正在被排出呢？ 或从大便，或从小便，或从汗，或从呼吸道以痰的形式排出。具体要和你的湿邪的性质具体分析。还取决于医生…
身体正在排出寒湿的表征有哪些啊？ 你这种情况最好是到医院去找专业的皮肤科医生去就诊，因为你这种情况不考虑是排寒湿的表现，考虑有可能是冷性荨麻疹就是由于过热，然后又受到风寒所引起的一种皮肤性疾病，一般都是抵抗力较差的人会有这种疾病，然后根据检查结果对症处理。
