扭到腿筋了该怎么办 不小心大腿扭到筋了要怎么办呢？治疗建议：1、在炎症渗出期的时候可以使用冷水来进行局部冷敷，这样可以降低炎症的渗出，同时可以缓解疼痛。在48个小时以后可以改用热敷的方法来促进炎症的吸收。同时可以配合一些镇痛的药物比如芬必得胶囊，还有活血止痛片。2、是肌肉拉伤，要立即进行冷处理-用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀3.现在主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗，外用贴膏口服活血化瘀药物治疗。疼痛严重口服双氯芬酸钠止痛治疗。慢慢适应性活动。4、这种情况多见于软组织损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。5、热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐，按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要.但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部.损伤局部的前几次按摩必须较轻.最好到医院拍个片。6、过度疲劳性损伤肌肉拉伸损伤，在这个时候可能会造成局部组织应结肿块和疼痛，可以局部热敷，促进血液循环，可以配合口服布洛芬缓释。
老人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事 广告里常说，“腰酸背痛腿抽筋—得补钙”，所以刘老自从有了腿抽筋的毛病，就开始吃钙片，可坚持了些日子也没好。对此，西安交通大学医学院第一附属医院普外科赵宏勋教授解释说，腿抽筋未必是缺钙，因此，光靠补钙有时并不能解决问题。腿抽筋未必是缺钙 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。专家建议：要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼；放弃不良嗜好；合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防。
为什么经常腿抽筋 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是2113发生于一侧下肢5261的肌肉抽动，有不自主和不4102规则的特点。多发于夜间1653或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。提醒：预防动脉硬化六大误区 专家建议：要注意养成良好的生活习惯，进行有规律的锻炼；放弃不良嗜好；合理营养，适当多吃豆类、鱼类等富钙食物和蔬菜水果。另外还要注意保暖，但不要用暖水袋暖脚或热水泡脚，因为这会加重下肢缺血，使病情加重。最后，要在医生的指导下服用些有降血脂、软化血管作用的药物及钙剂等预防此类疾病。专家提醒：“1片顶5片”？补钙广告不可盲信 小常识：肌肉疼痛和抽筋的区别 有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如，持续肌肉疼痛(并非腿部抽筋)是降血脂药他汀类药物的。
尾椎向右歪？不知是否因为睡姿关系，尾椎的。
您好，我是一名34的妇女，最近老是觉得生。 心理分析：女士您好：女人34岁正是好时候，有孩子的欢乐，有丈夫的呵护，有家庭的幸福，多好啊。您是不是遇到麻烦事了？心理指导：不管遇到啥事，都不要悲观，把一切烦恼都。
腿抽筋怎么办？相信部分朋友曾经有过腿抽筋的经历，到底这是什么原因呢？它会带来怎样的危害？相信很多人都会有这个疑惑，本文将为大家详细解读。
女性冬天手脚冰凉怎么办？ 手脚冰凉自然会影响到全身，而且容易使人生冻疮、患感冒及一些心血管方面的疾病。尤其是女性，这种情况更为多见，据统计，四分之一的女性会得这种冬季冷感症。有过手脚冰凉情况的人都会有这样的体会：晚上睡觉的时候，会因手脚冰凉而无法入睡，有的人如果不用热水袋或电热毯，一个晚上手脚也不会暖和起来，这是什么原因造成的呢？它对身体有什么影响呢？怎样才能让手脚变暧和呢？造成手脚冰凉的原因，主要是冬季气温过低，皮肤在冷空气的刺激下，体表外周血管遇冷会收缩甚至完全闭塞，导致血液循环量减少，新陈代谢减缓，手脚得不到血液的供热而出现冰凉状态。女性与男性相比，其血管相对要细，运动量也没有男性那样大，末梢血管的血液循环就相对要差，皮下脂肪的新陈代谢自然要缓慢，手脚冰冷的几率就要比男性高一些。另一个原因是某些代谢性疾病。如血糖太低，糖是供应能量最重要的来源，如果血糖过低，热量供应就得不到充分保证，自然会手脚冰凉。再有就是更年期女性由于雌性激素水平下降，导致神经血管舒张收缩功能减退而影响血液循环。最后一个原因是有些女性过分追求时尚靓丽，短裙皮靴，不注重保暖，这也是导致手脚冰凉的原因之一。那么如何让手脚暖和起来呢。
糖尿病人的护理都需要注意些什么？ 2型糖尿病人的护理，无非就是把“一吃一动”做得明白。在临床多年，经常会有糖尿病人在住院期间，经医生，护士的指导，把血糖控制的很好。但回去没多久又因血糖控制不理想，回来再次住院。还有些病人，及家属感觉都这把年纪了，这不让吃，那不许吃，太亏了。索性想吃啥吃啥，想吃多少吃多少？等患者出现手脚麻木，周身乏力，伤口迁延不愈，视物模糊（眼底病变）等并发症了，才匆忙把患者送到医院，一测指末梢血糖，“Hi”值，甚至出现了酮症。糖尿病人护理，只需记住几个原则，原则明白了，熟记于心，可以有效控制血糖，减少糖尿病并发症，最重要的是可以延长生命，提高生活质量。首先，“吃”原则一，常回家吃饭。很多糖人由于各种原因，喜欢在外吃饭，随便一个路边摊点，买个素馅包子，或是一张粗粮煎饼，食物看似很正确，但回来一测餐后2小时血糖，“19mmol/L”。“按照要求吃了，血糖咋还更高了？糖人困惑不解。其实，一细追问，就明白了，吃起来口感贼香的包子，里面含有多少油，什么油是不清楚的；粗粮煎饼口感好甜，里面糖含了多少，不清楚。所以，真要想通过饮食控制好自己的血糖，你就得养成回家吃饭的习惯。原则二，吃的食物种类一定要多样化。这就要了解一个名词。
小腿抽筋之后现在不能伸直行走怎么办 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大。
百步康走毯 生产商：西安鹤鸣医药科技有限公司简介：百步康由托玛琳复合材料、红外射线凸点、日本永磁、砭石能量材料、负离子针织布料。规格：150CM×50CM/条特点：1.百步康是一种高级远红外磁疗按摩走毯，仅有一张办公桌大小的地方即可放置，随时随地铺上就能用。2不用插电，能用上10年，每天平均几毛钱，全家使用更划算。3.不受场地、气候和时间限制，与其它足底按摩相比更优越、更安全、更方便、更有效。4.治病、祛病保健康：托玛琳和锗石的成功应用，不仅起到强身健体的功效，更能达到治病、祛病的治疗效果，真正把“鹅卵石路”健身的适用性发挥到极点。优势：1.延缓衰老，提高记忆；2.强健脏腑功能，提高新陈代谢；3.强健脏腑功能，提高新陈代谢；4.促进炎症，肿胀和疼痛的消退；5.消除紧张状态，使身心得到放松；6.提高自我防御能力，增强自我免疫机能；7.平衡内分泌，调节微循环，提高免疫力和自愈力；8.加深睡眠，会使人体感到身心轻松，摆脱失眠困扰；9.足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢；10.刺激交感神经，疏通侧枝循环，消除微循环不通。百步康超能健康走毯权限设置|更多▼ 设置置顶 推荐日志 转为私密日志 大苗苗 发表于2010年06月16日。
