香哈菜谱为您提供猪骨玉米胡萝卜汤的做法图文步骤讲解，内附猪骨玉米胡萝卜汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及猪骨玉米胡萝卜汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味。
猪骨胡萝卜汤 1.准备好所有材料2.砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3.放泡发的白莲大火炖30分钟4.放胡萝卜后再炖20分钟5.最后加放适量盐和鸡精调味即可
胡萝卜排骨汤的做法，胡萝卜排骨汤怎么做请看步骤：1.所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结2.锅里加水放少许料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干3.锅里放焯过水的排骨、。
胡萝卜排骨汤 1.所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结。2.锅里加少许水和料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。3.锅里放过水后的排骨，姜片，葱，红枣，一次加够水，大火煮开转小火煲1。
胡萝卜炖排骨吃了有什么好处 1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2.利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；3.健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；4.增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；5.降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜猪骨汤的做法，胡萝卜猪骨汤怎么做请看步骤：1.霸王花洗净浸软，胡萝卜刮去外皮切滚刀块，蜜枣去核，猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起2.砂煲里放适量清水煮开，。
胡萝卜马蹄猪骨汤的功效 胡萝卜茅根马蹄猪骨汤，2113是一道具有清热、润肺、消5261滞功4102效的汤水。如果吃多了油炸的东西，或者吃多了油腻1653的菜肴，感觉上火、饱腻的时候，用茅根马蹄胡萝卜猪骨煲上一锅汤水清热消滞就最合适。胡萝卜马蹄猪骨汤的做法1.猪骨买的时候就让档主砍成小块，回来洗净，与冷水一起下锅，不盖盖烧煮出浮末后捞出沥干水。2.胡萝卜、马蹄去皮。3.汤锅加入焯过水的猪骨，切块的胡萝卜。4.加入一开二的马蹄。5.倒入约1.5升的热水。6.盖盖大火烧开，转中小火煲1.5小时。7.最后加盐调味。
胡萝卜猪骨汤的做法
