总胆固醇太高怎么办，我们单位体检的时候，查出我的总胆固醇很高，能降么
什么茶降胆固醇？ 可以降低胆固醇的茶第一种，普洱茶，普洱茶降血脂、降胆固醇的功效是所有茶叶中最好的。第二种，乌龙茶。乌龙茶可以溶解体内多余的脂肪，帮助脂肪代谢，具有良好的降胆固醇。
什么茶降血脂最好，血脂高喝什么茶？血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患。所以对经常吃油腻食物者以及中老年人来说，调节血脂非常重要。茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合。
通过多喝什么茶能达到降胆固醇的功效？ 喝红茶可以降胆固醇。每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”，它会增加患心脏病的危险。由于事先对受试者饮食结构都进行了控制，所以专家认为饮红茶起到了降胆固醇作用。红茶的其他作用：预防骨质疏松红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常喝红茶对骨质构建和预防钙丢失有益处。扩展资料：喝红茶的坏处1、兴奋作用：红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝，咖啡碱可能会导致人的心律失常，严e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333431353338重的可能会死亡。2、新茶并非好：人们可能都会觉得新的红茶可能比发酵过的红茶要好，其实不然，越是新的红茶越不好，因没有经过发酵的茶中，有过多物质成分还没开始氧化，虽然对人体没有太大的害处，可对有肠胃病的人来说就是大害处了。参考资料：人民网-冬季喝红茶可防病 减少中风降低。
什么茶降低胆固醇效果好 以下几种茶类，降低胆固醇效果较好：第一种，绿茶，绿茶中含有一定量的茶多酚，咖啡碱以及多糖，可以清除自由基，软化血管，降低体内脂肪含量，降低胆固醇。。
茶黄素为什么能降低胆固醇，还有其他作用吗 茶黄素一方面通过抑制胆固醇合成过程中的重要限速酶角鲨烯酶的合成，来达到抑制人体胆固醇的合成。茶黄素还可调节血脂异常，抗动脉粥样硬化作用，抗凝、促纤溶、降低血黏度作用，路远茶黄素还是比较 好的
茶黄素能否降胆固醇
茶黄素能否降胆固醇？ 茶黄素降胆固醇的原理：其一，茶黄素是角鲨烯酶的抑制剂，和HMG辅酶A还原酶一样，角鲨烯酶也是胆固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鲨烯酶也就抑制了人体胆固醇的合成。其二，茶黄素能减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收，从而抑制了人体对胆固醇的吸收，有效降低血浆胆固醇的含量。胆固醇高的人是可以吃茶黄素的。
