补气吃什么中成药最好 补气的中成药有哪些 气虚有脾气虚和肺气虚两种，脾为后天之本，生化之源，肺主一身之气，肺气的来源又依靠脾胃的运化水谷之精华以润养，故补气以补脾为主，脾气旺则肺气自充，因此气虚的人治
黄芪泡水有啥好处？什么人不能喝？ 你好，我是黄药师，在悟空问答里已经是多次回答关于黄芪的问题了，这次我又针对你的问题，关于黄芪的益处和不适宜人群做了补充，希望能让更多人的人了解黄芪，以及了解什么时候应该用黄芪，什么时候不能用黄芪。黄芪泡水有啥好处？黄芪是一味补气的药材。补什么气呢？主要是补脾气和肺气。黄芪的四大功效：补气升阳—补脾气益卫固表—补肺气利水消肿—补脾气托疮生肌—补气血具体来说：1、补气升阳—补脾气平时如果有气短，食少便溏（吃得少，拉得稀），倦怠乏力，脏器下垂，小腹、肛门有下坠感，脱肛等现象，属于脾胃气虚，中气下陷的症状，此种情况，黄芪可补气升阳，但如果病情较重，还需要配伍其他药材辨证施治。2、益卫固表—补肺气用于肺气虚及表虚自汗（白天出汗，动辄尤甚），气虚外感（一吹风就很容易感冒）等症。著名方剂玉屏风散，就是由黄芪、白术和防风组成。玉屏风，顾名思义，就像一个屏风一样抵挡外邪，用来治疗表虚卫阳不固导致的反复感冒，常常白天出汗，以及过敏性鼻炎那种一吹风就打喷嚏、流鼻涕的症状。对于这类人群，黄芪可以益卫固表，有一定预防感冒的作用。3、利水消肿—补脾气水湿内停导致的浮肿，小便不利往往是因为脾气虚。黄芪可以利水。
脾虚肾虚吃什么食物调理比较好？ 脾、肾，一个是后天之本，一个是先天之本，保养的意义确实很重大。但是不论脾虚还是肾虚，都有很多种类。鉴于题目没有细说，所以也只能笼统回答。一、阳虚脾肾阳虚宜食食物，包括性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。二、阴虚虚在脾肾阴分，气有不行而或为痰饮，或为胀满，或为呕吐腹痛等证，需理阴，宜多吃对机体有滋润、宁静、成形，和抑制过度阳热作用的食物。如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。经常阴虚火旺者，可适当多吃莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。津液亏损者宜食具有润下作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
