(breaking)街舞侧freeze(侧三角撑)该怎么练才好？我总是脚一提上去就倒下来！ 把平衡点往你的主支撑臂的手掌上压，然后就是你的头部是第二支点，如果你是怕脏怕痛的话，你不用找人教了，那是你的问题.头部是一定要压下去承受力量的.另一只手作辅助的用途。.
街舞breaking头定（头顶）怎么下（转换）三角撑（三点撑）？ 我的个人经验腿要带动腰腰要转向头是被手和腰的惯性带动而下的如果你可以头定和FREEZE就表示你的臂力足够~如果手有抖动的迹象就表示你的头定和FREEZE还不够稳我个人觉得和。
街舞三角撑在刚开始练时应该怎样找到合力和重心。怎样两脚离地。详细描述。谢谢了 左胳膊支在右膝盖上，如果还不能定住，就把肩膀也放在地上。还有一个就是多练习。欢迎采纳 手肘弯曲90度，肩膀最大限度后拉，用肘部顶住腰步的那一小块肌肉，身体要保持。
街舞三角撑怎样才算是成功了？ 我教你怎么练吧。左撇子的来说的话。你左手顶腰下地了，右手同时也下地保持稳定了再一起撑起来吧？在你两只手都准备好，要撑起来时，还需要一个动作加进去，就是双脚并起来。
街舞三角撑如何解头撑求解答 关于三角撑，你可以先练把脚架在手臂上的那种，这样稳定性好一点，省力一些。先感受一下。如果要练直接起的那种，注意，不要猛地起，然后把大部分重量都压在头部，这样不对。要伏下去，找准位置撑住，脚都不忙起来，但要放松，让身体的重量大部分都压在你的支撑臂上（所以强调手臂力量的练习嘛），然后头下去，辅助稳定，脚慢慢起来，不用太高，能离地就行。就这么练，磨！这样的基础打好了，以后把脚抬高，并腿，盘腿，换头定，都是轻而易举的。关于腰力，有分 恒力和爆发力的练习，这一展开又是一大篇了…
街舞三角撑脚在空中怎么放 先打好基础吧，把三角撑练好，我觉得嘛，练好之后，退随便放，怎样动作好看做那个
街舞 breaking 三角撑（三点撑）怎么转换 成头定（头顶） 最好能对着镜子或有人看着，定稳baby freeze，再用大腿的力量将腰往上方带起，起腰同时往回刷头。主要两个freeze都得定稳。
