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疫情当前,如何保护孩子

2020-07-20新闻6

近日,新疆乌鲁木齐新增17例新冠肺炎感染者,加之前段时间北京的情况,目前疫情形势依旧复杂与严峻。国家卫健委明确,儿童是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群之一。目前儿童没有重症和死亡病例,感染后症状较轻。但是作为易感人群,儿童更需要重视预防。

家长在和孩子玩耍前或准备抱孩子时,要先认真用肥皂或洗手液在流动水下认真清洗,洗手时间不应少于20秒。户外活动时,家长可以携带含酒精的免洗洗手液做好临时手卫生。但是,"这种临时手卫生是不能替代认真洗手的,回家后还是要在流动水下再次用肥皂认真洗手。

家长如果生病,尤其是出现发烧、咳嗽或者打喷嚏的情况,一定要主动戴好口罩,及时就诊,与孩子做好隔离。在此期间,家长不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏和呼气,应该正确用纸巾或者肘部掩住口鼻,以免沾染孩子。

家长要继续养成良好进餐习惯,包括不用嘴尝或吹孩子食物,更不要帮孩子咀嚼食物,不要和孩子共用餐具;孩子的餐具、玩具等物品应该定期消毒清洁;不要带低龄幼儿聚餐、聚会,不要扎堆,要带孩子去人少的、空旷的开放空间玩耍,而且一定要保持安全社交距离,室内也要定期通风。

不仅如此,提高孩子免疫力是最关键的,这样才能百毒不侵。那如何提高孩子的免疫力呢?首先要做的就是做到营养充足以及营养均衡。首先保证饮食中富含一些蛋白质、铁、锌、硒等重要的微量元素以外,才能够保证体内有充足的营养,才能够开始谈抵抗力的增强,主要是以一些蛋白质,包括优质蛋白为主,可以吃一些瘦肉、鱼肉、虾肉等,这些都含有丰富的优质蛋白。其次还需要吃一些维生素类的食物,比如水果、蔬菜等等,这些都是必须的。

不同的战场,共同的信念。我们坚信万众一心、众志成城,就一定能够打赢,这场疫情防控攻坚战!

#呼吸疾病#新冠肺炎_健康

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