哺乳期可以去产后恢复中心去按摩瘦身吗，用 病情分析：你好，你哺乳期不要用精油按，皮肤吸收会影响宝宝的。指导意见：哺乳期不要乱用精油及药物，以免影响宝宝的生长发育。
产后进行骨盆修复有必要么？ 小心是“腹肌分离”惹的祸 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】强化最后一道防线：盆底肌肉训练 ？ zhuanlan.zhihu.com 翁凯翔：【产后康复】产后腰腿疼，谨防骶髂。
产后多久可以做全身按摩 病情分析：一个月后比较好，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助。
你们认为自己有做产后康复的必要吗？
产后多久可以做全身按摩 病情分析：一个月后比较好，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。指导意见：产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
生完二胎后肚皮松弛，怎么能恢复好呢？ 生完二胎后，肚皮松弛，这时皮肤比生头胎后更难恢复。有人建议用收腹带，但我提醒大家一定不要使用。我是二胎妈妈，和每个女人一样，都很爱美。生完二宝，感觉肚皮不受自己控制，很松弛，就买了收腹带，后来导致子宫内壁脱落。医生说，我是年纪大了，恢复能力差，并且是二胎，不能物理挤压腹部，建议我做一系列的收腹动作，天天在家练习。最好配合精油或者收腹乳液等。例如：仰卧起坐，转体运动、腹部精油顺时针按摩等等，一定要每天都坚持，效果非常好。饮食上要吃清淡的食物。不要吃脂肪太多的肉类。希望上面的回答能帮到你。喜欢的话，给我点个赞吧！感谢
如何选骨盆修复仪？日本or国产？实测体会
坐月子可以用按摩器吗？会有影响吗？ 病情分析：您好！如果在月子期间，因为总低头颈椎不舒服，建议睡低的枕头，颈椎热敷。指导意见：请适当热敷按摩颈部，保持良好的坐姿。满月后再适当用按摩器按摩，并适当补钙。祝您健康！
产后想要恢复“女人味”，要做好哪几项产后护理？
产妇可以用按摩椅来按摩产前宫缩所引起的腰。 问题分析：产妇是可以按摩器进行按摩可以促进子宫收缩恢复的，但是产前是不能按摩的，是会导致子宫加强收缩引起力度比较强是会损伤胎儿的意见建议：所以如果是产前腰疼是。
