男人腰粗了好还是腰细好？ 男生说我腰粗

都说腰粗的人有劲，男人怎么让腰变粗，给好 病情分析：你好，这种情况考虑属于先天性的，指导意见：目前这个问题我建议及时饮食营养，适当锻炼。男人腰粗了好还是腰细好？ 不粗不细正好。成年男性腰围最好在70厘米至80厘米之间，运动员可以在70厘米以下，但是必须有力，有肌肉。知道 提问 搜一搜 。举报反馈 战队 。我是男生，腰很细但大腿很粗，怎么办，急急急！ 速瘦腿 1.要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧。男生腰太细怎么练？ 腰比较细，感觉腹直肌还可以，是不是应该加强斜肌的练习？有什么好的建议么？男人腰粗怎么办 楼主你好：非常高兴回答你的问题，多跑步，身上的赘肉都是脂肪的的堆积，必须足够的运动量才能减下来，另外还要注意饮食，多吃些青菜，少些肉，运动必须选择能够流汗的项目，希望我的回答能够帮到你，你的采纳是对我最大的鼓励。