我女儿十六岁，上半年确诊重度抑郁 你好！根据上述问题建议不要停药、抑郁症主要是精神压力过大才导致的、建议家人多陪护孩子、让她其感到温暖快乐、多去户外活动。希望对你有所帮助
：睡不着觉已有两周，白天晕晕沉沉 你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你最近是不是比较烦躁，或者就是说压力比较大，然后的话就是说平时白天不要去休息，尽量晚上休息，这样不会影响到夜间睡眠。平时调整好心态的问题，可以吃一些有助于安神的食物。
整天胡思乱想 根据描述，目前存在一定的的紧张焦虑或抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，严重者可以出现躯体不适症状。另一方面也与个人的人格特征有关。建议调整心态，增强自信心，加强沟通。严重者需要心理治疗及药物治疗。
