后手翻，翻不过去，我会下腰，如果我下腰之后用脚蹬墙翻过去，会不会练成后手翻，鲤鱼打挺我会 首先在有保护措施的情况下克服心理阴影，第二增加弹跳力。再就是加大上半身后甩的惯性力。最后就是双手着地时的支撑力要够。我也看看楼上怎么说。
你好，我去年左侧腰被脚蹬了一下，前段时间。 你好，根据病情分析有腰肌劳损的可能，其主要症状为腰部酸痛，劳累后加重，休息后减轻。1，注意休息，睡硬板床，避免过度劳累。2，必要时可应用洛索洛芬钠，腰痛宁等药物。
游泳腰浮不起，蹬蛙腿没动力，脚蹬几下就沉是怎么回事？ 我也是刚学会游泳的，学游泳先学会漂浮和滑行，这样再开始做动作，游蛙泳是浮在水面游的，手脚和头的动作要配合才能换气，要慢慢练习才能轻松地配合动作。。
又圆又亮，左右一样.脚蹬两耳，腰跨鼻梁。谜底是什么 眼镜
请问格斗中前手直拳是前脚转动发力还是后脚蹬地发力？哪个最有力？ 其实综合大家的答案已经很全面了，不过还是说点自己的看法吧。前脚的转动对前手直拳发力帮助不算特别大，…
打羽毛球高远球时如何利用蹬转带动腰部力量转体？为什么我感觉腰部使不上力 打高远球就是用登腿和转腰(身)的力量。多退半步，多退半步.臂与拍如曲柄，如三节棍；理论不可能代替练习；空拍练习不能代替实际拉球；是身体带动了你的腿，而不是腿带动了身体(例如前移重心，使腿不得不动)；高远球击不远，是因为步法不到位，造成击球点靠后。应将击球点放在左前上方；能不能学会放松，是羽毛球会不会发力的最关键的问题之一。整个手臂就像一条鞭子，鞭子的特点第一是软，即放松；二是自己不发力，只靠鞭杆带动，即你的手臂不发力，主要靠转体身体带动。手臂并不是完全不发力，而是按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序，像鞭子从根到稍顺序发力一样；羽毛球高远球，手臂手指应放松到这种程度，仅通过转身即能把球拍如鞭子一样甩出去。高远球预备动作的转体，是为了提高转体带来的力度；羽毛球的击球，要追求一种“甩鞭”的感觉。“鞭”的本质是鞭头的突然转向，适用高远球、杀球，平抽各种技术。建议找条鞭子试一下。很多教练教初学者扔球，就是找这种感觉；在场上随时不要忘了呼吸。对方击球瞬间，你身体下降的同时，要么呼，要么吸；有人接高远球时步法不快，只因为注意力全集中在高空的球上，脚下象定住了一样不动，造成不能赶在球的前面到达。
你好，我去年左侧腰被脚蹬了一下，前段时间走了一天的。 你好，根据病情分析有腰肌劳损的可能，其主要症状为腰部酸痛，劳累后加重，休息后减轻。1，注意休息，睡硬板床，避免过度劳累。2，必要时可应用洛索洛芬钠，腰痛宁等药物。
步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。A、弧线 B、直线 C、
