减肥瘦不下来了怎么办 减肥到一定程度的时候，体重可能会出现一个平台期，也就是无论使用什么方法，体重都不会明显的下降，维持在一定的数值范围内。这个时候需要保持一个健康的减肥心态，继续。
减肥一个多月后瘦了十斤，最近瘦不下来了，大吃大喝几天反而瘦了是怎么回事 虽然吃的少，但一定比前阶段减肥吃的多了，你这时候是到了瓶颈期了，体重不容易减了，很容易心里崩溃然后恢复从前的大吃大喝，坚持一段时间体重就会继续往下减，保证早上蛋白质8分饱，中午水果五分饱，下午两点后不吃任何东西，坚持住绝对瘦成大美妞，我就是这么瘦下来的。追问瓶颈期体重还会增加的？
减肥瘦下来是种怎样的体验？
