月经期能做卷腹吗 你好,可以做,就是月经量大点但是不影响健康的,注意阴部卫生,避免受凉,不要吃生冷食物可以的,注意休息。
月经期间能做卷腹吗?
月经期能做卷腹吗? 可以慢跑,月经期适当的运动可以缓解经期不适感,简单的卷腹运动是可以的,但是时间不宜过长。希望能帮到您,谢谢!
经期可以做卷腹运动吗?
月经期间能做卷腹运动吗? 平常我都很喜欢做运动的,尤其是卷腹运动,每天不做就很难受,最近大姨妈来了,不知道还能不能做,请问一下,月事期间能做卷腹运动吗?
月经期能做卷腹吗
生理期可以练卷腹运动吗 不能。生理期不能练腹部和下肢,可以练练上肢的力量训练。练卷腹的话,会加重你的出血量,引起痛经等一系列问题的。