怎样按摩小腿肚，健康的小腿肚在被手包围后会慢慢温暖起来，并且富有弹性，轻轻捏一下感觉肌肉柔软，皮肤有张力，用手指指腹按下不怎么痛，松开手指很快就能恢复。。
怎样按摩腿 人体腿部主要起负重作用，而且距离心脏较远，很容易出现腿部血液循环不畅导致的劳累发胀，局部不适，甚至静脉曲张的症状，经常按摩腿部，能有效促进血液循环，加强局部代谢。
怎么按摩小腿 按摩小腿时患者应采取俯卧位，除去小腿外面衣物，使小腿肌肉尽量放松。按摩时小腿表面涂以润滑油，用拇示中指捏住小腿部皮肤，从足踝部位开始顺着经络方向往膝盖部直推，。
怎样按摩小腿 一、首先告诉你，你可能不知道的按摩危害 越来越大的生活压力，让我们在茶余饭后，也会去按按摩、踩踩背、泡个脚，确实能使气血得到良好的循环，机体疼痛也就自然消失，。
