汤臣倍健的苹果醋片一般要使用多久才会有效果？ 对胃的确不好=所有的减肥药对身体都会不好只是有些副作用大 显现出来了 有些小 就一直处于隐性状态这个我同学吃了 反正没什么大的副作用 但是也没什么效果他一个月才5斤 而且还强迫自己不吃晚饭的效果下一个月没吃这药 恢复正常吃饭 就全回来了
谁知道苹果醋的作用是什么，减肥效果明显吗？什么牌子的苹果醋片好
汤臣倍健苹果醋片效果好吗？ 指导意见：你好，减肥最关键的是要合理的饮食多运动的，其它的都是一点辅佐作用的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆和薯类。
我的好姐妹告诉我说饭前吃苹果醋最好，到底。 不知道您所说的是什么东西要选择在吃饭前吃能不能把你想要问的问题描述的清楚一点
