如何抓好军事体育训练？ 单杠、双杠、木马、山羊、沙坑、吊杆、吊环、独木桥。这些看似体育训练项目。其实部队新兵入伍后，训练就是从这些项目入手的。只有这些基础训练项目过了关，才能进入正规的刺杀、投弹、爆破、战术等难度较大的训练项目。
中国有哪些国际著名的健身教练？ 1.禚中华禚中华，世界健美冠军、中国著名的健美比赛冠军选手，国家职业资格培训师，禚中华健身学院创始人兼院长。禚中华导师从事健身教练培训十余年，也曾经是赛普健身学院、亚洲形体健身学院、健华健身学院等健身学院的金牌导师和形象代言，曾多次被知名健身俱乐部特聘为总教练，为已经是健身教练的教练员做强化提升培训，被业内人士尊称为“教练的教练”。2015年禚中华带着一颗传道授业之心创办了现在的禚中华健身学院，开展小班精品教学，追求精益求精。经过两年的快速发展，禚中华导师和他的健身学院成为众多莘莘学子健身教练学习的首选。通过不断的远赴国外学习，参加比赛，禚中华导师研究出一套与国际接轨的严谨、科学的教学管理模式，保障每一位学员真正的学会“学有所用”，培养高素质、高级能、专业的健身教练人才，已毕业的学员遍布中国乃至国际知名的健身俱乐部，更有学员成为了跟禚中华一样的冠军，参加国内乃至世界各地的比赛，获奖无数，真正的为我国的健身事业做出了卓越的贡献。主要战绩：2005年山东省六十公斤级冠军2005年全国健美锦标赛75公斤以下级冠军2006年全国健美锦标赛60公斤级亚军全国公开赛六十公斤级亚军2009年天津金元宝全国邀请赛轻量级。
为什么去健身房教练让我先练体能？ 刚好写过一篇关于什么叫“体能”的。你对照着看一下吧。“你力量不错，但是，体能太差。体能到底是什么…
