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腰痛怎么治疗? 腰困怎么治

2020-10-09知识3

腰痛怎么治疗 你好,这个腰痛主要是看什么原因所致的,可能是腰肌劳损,腰椎间盘突出症等问题,或者是骨质增生等情况所致。这种情况可以考虑多卧床休息的,然后就是硬板床休息,另外就是。

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腰痛怎么治疗

腰痛怎么治疗? 腰困怎么治

腰困有什么好办法治? 腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病。有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。到医院检查,照X光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作,但时间一长,会影响工作效率,降低生活情趣。这种腰痛,中医常称为肾虚腰痛,也就是腰肌劳损的腰痛。为什么会发生腰肌劳损的腰痛呢?腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了。腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼,提高身体素质。特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做。

腰痛怎么治疗? 腰困怎么治

腰痛怎么治,首先找到腰痛的原因,看看是由内脏引起的,还是软组织的或者骨骼的疾病引起的,应该到医院进行一系列的检查,向医生交代清楚既往史,是否有外伤史,只有明确的。

腰痛怎么治疗?

腰痛怎么治疗 你好,你这情况考虑腰肌劳损,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,治愈比较。

#健康#肌肉#骨关节炎#养生#肾虚

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