如何控制愤怒的情绪？ 如何控制愤怒的情绪，愤怒是一种不好的、负面的情绪，愤怒会伤身，更会对你的生活造成不好的影响，所以最好能控制自己的愤怒情绪，把愤怒转化为前进的动力，那么怎么样才能。
如何用情绪ABC理论来控制自己的情绪，情绪ABC理论，是美国心理学家埃利斯创建的一种不合理情绪的控制治疗方法。实践证明它能发挥良好的作用与效果。情绪ABC理论有三个要素。
如何帮助孩子控制不良情绪并教会孩子自我调节的有效方法的教案 教学目标：1、通过教学，使学生知道情绪是应该调节的，也是可以调节的；2、学会调节情绪；3、学会合适地表达自己的情绪。教学重点：调节和控制不良情绪的有效方法 教学难点。
一个人如何控制自己的情绪
幼儿园中班情绪情绪的教案 写回答 有奖励 共1 匿名用户 2017-11-22 活动设计背景 孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时。
