得了抑郁症走不出来怎么办？ 您好，根据您所描述的。可以咨询一下心理医生。得了抑郁症走不出来应该比家人多沟通得到家人的理解和帮助。另外也可以借助药物治疗。程度不严重的话可以多做一些运动。通过。
得了抑郁症。自己走不出来 您好，考虑您是不是由于精神压力过大，或者是有事物刺激困扰了您的情绪，所导致的抑郁倾向。另外，抑郁情绪多与您的性格因素，遗传因素和外界环境等有一定的联系。抑郁症建议您在配合药物治疗的同时，辅助一定的心理疗法会更有效果，建议您首先要遵医嘱服药，另外，建议您要调整自己的心理状态，避免精神压力，过大，不要总是去强化自己的问题，适时的调整，多去做一些能够让自己高兴的事情，多培养兴趣爱好，既可以分散精力，也利于您情绪的改变。还有建议您多与家人朋友等聊天，发泄你的不良情绪，必要时要找心理咨询师面对面交流，咨询。
我是不是得了抑郁症？ 你的描述中有这么几条抑郁的症状：情绪低落(笑不出来)，兴趣减退(对周围一切人都没有好感.好象把自己封闭起来了，更多的时间是呆在家里，不想出去玩)，精力减退(昏昏沉沉的)，。
抑郁症表面看得出来吗？ 看的出来。抑郁症主要有以下表现：1、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365643561者感觉麻木，并不伤心。2、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。3、胸闷，心慌你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。4、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。5、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。6、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。7、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和。
得了抑郁症总走不出来，怎么办？
得了抑郁症怎么办总是走不出来好痛苦。 导致抑郁症的原因主要有两个部分，一是先天遗传（敏感体质），二是环境影响。所以有的人即便遭受打击再大也不会得抑郁症，因为他没有得抑郁症的基因，而有的人可能遭受小小的挫折就得了抑郁症，因为他非常敏感。但多多少少，得了抑郁症的人，都是有自我否定，不认可自己存在价值的。至于说抑郁症的人认为自己有病别人却不相信，大多是因为他人对抑郁症不了解，觉得你好好的为什么会有病，是不是太矫情了，其实他们也有一定的道理，抑郁症患者之所以会患病，是因为陷入了思维的误区，很多在常人看来很正常的一些事情，却容易引起抑郁症患者的多想！抑郁症的人心理素质通常不高，因此要改善的话就得从提高心理素质着手。在这方面，专业的心理咨询也许可以帮到你更多。
得抑郁症的人大家能不能明显看出来？ 你好，很高兴为你解答，从上面的描述看你好像是关心你们办公室的同事，发现一些异常的行为，很不错的同志，抑郁症就是长期心情低落，意志力减退，注意力不集中，记忆力下降。
得抑郁症的人大家能不能明显看出来？ 你好，抑郁症患者典型的“3低”症状是：情绪低落，思维迟钝和动作减少，当然可以出现：行动方面的呆板、吃力、被动.
得了抑郁症总走不出来，怎么办？ 谢邀，得了抑郁症就去大医院治疗，除了服药和心理辅导，还要找到自己的兴趣点，比如运动，看书，旅行，看电影，做菜，听音乐，任何兴趣爱好都可以，只有有一两个就行。。
想哭却哭不出来，怀疑自己得了抑郁症应该怎么办？
