我是个吃货奥尔良烤腿堡是怎么做的 主料牛奶260克白砂糖46克奶粉20克盐3克高筋面粉390克酵母6克黄油30克辅料奥尔良烤鸡腿适量生菜适量西红柿适量沙拉酱适量步骤1.依次在面包机桶中放入牛奶260克、糖46克、奶粉20克、盐3克、高筋面粉390克、酵母6克，具体做法请参考葡萄干意式吐司步骤，这里就不再详述了2.启动面包机的和面程序，先和12分钟，进入面团的扩展阶段3.为了保证面团的松软程度，我一般喜欢用后油法，就是先将黄油外的材料和成团后，再包入黄油4.包入黄油后，将面团放入面包机桶内，启动意式面包程序，用它的和面程序，一直搅拌到进入发酵程序为止5.等面包机停止搅拌进入发酵程序后，即可关闭意式面包程序，另外启动发酵程序，用面包机自带的发酵程序进行发酵，直至发酵至两倍多大后取出6.将面团取出轻揉排气，分割成80克左右的小面团，盖上薄膜进行15分钟松驰，这一步很重要，就是让面团再短期小发一下，可以使面团更松软。我用的是较大的硅胶案板，所以也没盖薄膜，直接将硅胶案板掀一半起来盖住，也可以保湿不干的7.在汉堡模具内壁上均匀涂抹上黄油，可以让汉堡轻易脱模，而且口感更香8.将松驰好的面团擀成椭圆长条形，放入模具内，压扁些没关系，发酵后。
奥尔良烤鸡腿堡的腿肉是怎么腌制的 我是这样做的，先把鸡腿肉洗净，然后按照料肉比例进行腌制个5.6个小时，我用的是cook奥尔良腌制的，香甜辣的味道，鸡腿肉也比较脆软嫩，特别好吃的。新奥尔良烤鸡腿堡做法 。
我吃一个奥尔良鸡腿堡会吸收多少大卡的热量？ 我减了211320斤体重了 现在想慰劳一下自己 决定5261去吃肯德基4102 上午10点多去因为早吃早消1653耗 先喝一杯酸奶 再去这样利于减肥 一个奥尔良烤鸡腿堡 一份玉米沙拉 一个蛋挞（我可以吃两个么？好想吃）还想吃一份鳕鱼条 我看了热量 有些网友写的竟然是千卡！蛋挞一个是200多千卡 杀了我吧 是200多卡吧 崩溃 汉堡500多卡 我不喝肯德基的饮料 晚上和下午吃水果 喝碗粥 这样下来 你们说会超过人一天所需的热量么？我好疑惑 很担心 好不容易瘦了 但是想解放一顿 请专业人士指点！谢谢
奥尔良烤鸡腿堡的腿肉是怎么腌制的 我是这样做的，先把鸡腿肉洗净，然后按照料肉比例进行腌制个5.6个小时，我用的是cook奥尔良腌制的，香甜辣的味道，鸡腿肉也比较脆软嫩，特别好吃的。
奥尔良腿堡和奥尔良烤翅都烤多长时间？剩下的烤堡和奥尔良烤翅怎么保存？ 奥尔良烤腿堡中的面包：烤箱预热，上下管160度，烤盘放中下层，烤约10分钟，中途注意上色，颜色过深要调整温度或盖上烤纸奥尔良烤翅：烤箱预热200度，烤10分钟，翻面，刷蜂蜜水，烤5分钟；再翻面，刷蜂蜜水，烤5分钟；再翻面，刷蜂蜜水，烤5分钟即可保存的话冰箱里就行，到需使用是微波炉加热即可
我是个吃货 将汉堡胚横切开，略烤一下，依次夹入生菜、烤好的奥尔良烤鸡腿，沙拉酱或者再加上奶酪片
奥尔良烤腿堡怎么做 盐 3克 干酵母 5克 奶粉 10克 熟白芝麻 20克 鸡腿 150克 奥尔良烤肉料 10克 鸡蛋 100克 黄瓜 80克 沙拉酱 20克 芝士片 20克 把高筋粉、水、细砂糖、蛋液、盐、干酵母，奶粉。
奥尔良烤鸡腿堡的热量是多少？减肥期间偶尔吃一次可以吗？ KFC新奥尔良烤鸡腿堡的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，在同类食物中单位热量适中。可以偶尔吃
新奥尔良烤鸡腿堡的热量 最最权威的KFC所有产品的热量来啦！产品 热量（kcal）脂肪（g）主食类新奥尔良烤鸡腿堡 502 25.8香辣鸡腿堡 571 34.5劲脆鸡腿堡 590 37.9田园脆鸡堡 443 27.2吮指原味鸡胸肉 320 13墨西哥鸡肉卷 553 33.6老北京鸡肉卷 493 21.7小食类香辣鸡翅 196 12.1新奥尔良烤翅 112 7.1上校鸡块 275 19.5劲爆鸡米花（大）390 25.3劲爆鸡米花（中）318 20.6劲爆鸡米花（小）231 15早餐类田园脆鸡堡 443 27.2芝士蛋堡 384 24.3田园脆鸡堡加蛋 566 36.3猪柳蛋堡 466 31鸡蛋猪柳卷 286 14.7鸡蛋肉松卷 251 11.5鸡蛋鲜虾卷 182 4.8海鲜蛋花粥 135 1.3香菇鸡肉粥 132 1.9皮蛋瘦肉粥 164 4.7香脆薯棒 124 8.1奶茶 139 1.3饮料类九珍果汁 154 1.5雪顶e5a48de588b6e799bee5baa631333236373163咖啡 285 10.7甜点类圣代（巧克力）270 4.7圣代（草莓）227 3.6脆皮甜筒 126 2.5葡式蛋挞 234 16.8配餐类胡萝卜餐包 96 1.7薯条（大）421 26.7薯条（中）343 21.8薯条（小）234 14.9土豆泥 61 0.6香甜粟米棒 111 1.8芙蓉鲜蔬汤 37 0.6玉米色拉（小）119 6.7玉米色拉（家庭装）356 20
